- 1,825
- 123
- 2
- 7
- 保存
- 18,543
- 40
- 1
- 2
- 保存
フライパンに一度に入らず 本日二度目 みんなのコメントどうり スープがほんと美味...
材料: 鯛 切り身でもOK ムールやあさり貝 塩 ニンニク 白ワイン...
- 2,115
- 86
- 9
- 2
- 保存
糖質制限中 朝昼夜のタンパク質も少しこだわっていて 夜食べられるタンパク質は好み...
材料: 金目鯛 醤油 ラカントS顆粒 水 だし汁 水 だしの素 生姜...
- 2,767
- 23
- 1
- 保存
- 987
- 67
- 1
- 6
- 保存
自然薯は 鯛あらの出汁の味噌汁でのばしました 鯛あら半額処分で80円 花鯛 半額...
材料: 鯛 鯛あら 昆布 塩 生姜 ネギ 乾燥しいたけのくき 大根の...
- 4,382
- 109
- 12
- 14
- 保存
暑すぎて食欲ない方も 二日酔いの方も コロナ疲れの方も これ食べて元気出して 朝...
材料: 鯛お刺身 ほうれん草お浸し カボス これうま
- 2,423
- 130
- 6
- 17
- 保存
- 1,326
- 27
- 1
- 1
- 保存
