玉子1個で80kcalチーズ20gで80kcalハム1枚20kcalで1人10k...
材料: 枚切り ハム チェダーチーズ マヨネーズ カラシ 玉子 牛乳...
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雪すごいですね 実家の新潟市でも昨日から大雪らしく大変みたいです 新潟を離れてか...
材料: 酒 2回に分けて 甜菜糖 きび砂糖など 上白糖だと甘すぎます...
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鶏肉をヨーグルトとカレー粉に1時間 漬けて そして夏野菜のトマトで弱火でコトコト...
材料: 鶏肉 もも肉 プレーンヨーグルト カレー粉 すりおろしニンニ...
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はい はい 今日もバカップル座りで 爆笑 どうして男の人ゎ パンツ姿でご飯を食べ...
材料: 水 和風だし 塩 味噌 砂糖 醤油 コチュジャン あれば 韓...
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炊いた余りご飯で 濃厚で美味しいモチモチ食感のバニラアイスをつくりました 卵も加...
材料: ごはん 牛乳or豆乳 砂糖orお好みの甘味料 米油orココナ...
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たんぱく質も野菜も取れる優秀メニュー ご飯は少なめにすれば糖質控えめになりgoo...
材料: 牛切り落とし 油 おろし生姜 おろしにんにく みりん 砂糖 ...
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本日はデザートです ブルーベリーのパンナコッタを紹介します パンナコッタは 僕も...
材料: ブルーベリー A 生クリーム A 牛乳 A 砂糖 B 粉ゼラ...
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フライパン一つで簡単だけど本格的な酢鶏風を 夏野菜をたっぷり使って作りました 水...
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 片栗粉 ナス ズッキーニ パプリカ オリ...
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