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手料理
  • 2013/07/16
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ひじきとれんこんの胡麻みそマヨサラダ(๑◕ฺ‿ฺ◕ฺ๑)

レシピ
材料・調味料
作り方
1
れんこんは薄切り、にんじんは千切り、ひじきは戻して軽くゆがいておく。れんこんとにんじんはそれぞれレンジでチンして柔らかくする。
2
調味料をまぜて①と和え、お皿に盛ってごまを振っておしまい♡
ポイント

お好みで、めんつゆ少々入れても♪

みんなの投稿 (40)
デパ地下??みたいにしてみました(。-ܫ-。)ムフッ♥
こんなの売ってる気がするんですが♪ゴマ味噌で、どこか懐かしい味がしました( •ॢ◡-ॢ)-♡
レンチンで出来るから楽〜
ひじきで、鉄分も補給〜(。-∀-)ニヒ♪
おかなさん🎶こんばんは❀
栄養価も高そうだし美味しそう( •ॢ◡-ॢ)-♡こういうお惣菜ってカラダが喜ぶよね〜♡
これ私好みだわぁ♥
美味しそう〜(・_☆)
おかな から nana
nanaさんこんばんは〜♡
ひじき食べると、何だか健康になったような、気がする…(笑)
子供たちもパクパク食べたし、もっと作ればよかったよ〜⁽⁽(ཀ д ཀ)⁾⁾้
リスナも、いつも(。◕‿-) ありがとう ✿
おかな から Tomoko Ito
ともこさんこんばんは〜♡
わーい♪ともこさんの好みのやつ、作っちゃったよ〜(。-∀-)ニヒ♪
リスナも、ありがとぉ〜( •ॢ◡-ॢ)-♡
ほんと♡ デパ地下にありそう( •ॢ◡-ॢ)-❤
お味噌と胡麻の組み合わせよく合いそうです☆(≧∀≦*)ノ
おかな から konri
りえさんこんばんは〜♡
ゴマ味噌マヨ、具材にうまく絡んで旨かったです( •ॢ◡-ॢ)-♡デパ地下っぽくできたかな?
リスナも、ありがとうございます〜(〃◕ฺˇε ˇ◕ฺ〃) ニュゥ~
栄養たっぷりで美味しそう~( ☆∀☆)
簡単だし火を使わないから嬉しいメニューだね(~▽~@)♪♪♪
私学生の時高島屋の地下で働いてたの(^-^ゞ
神戸牛のハンバーグとか売ってた(笑)
このサラダ うん、うん、デパ地下っぽいわ~(^_-)
美味しそう~ ♪
おかな から かよこ
かよこさんおはよぉ〜♡
そうなの〜これ、火を使わないから、暑い時もいいよ♪昨日は、割と涼しかったけどね〜(。-ܫ-。)ムフッ♥
リスナも、いつも(。◕‿-) ありがとう ✿
おかな から とも
ともさんおはよん♡
デパ地下ガールだったのねっ( •ॢ◡-ॢ)-♡神戸牛のハンバーグとか、高級お惣菜のお店かしら?(・∀・)イイネ!!
こーゆうの、あったよね♪よかった♡
リスナも、(。◕‿-) ありがとう ✿
おかなちゃん♡
本当デパ地下みたい!!
鉄分たっぷり!体によさソーでおいしそー((o(´∀`)o))
おかな から のっちゃん
のっちゃんおはよん♡
沖縄行ってたんだよね、おかえりー( •ॢ◡-ॢ)-♡いいないいな〜♪
こちらは暑くてバテながら毎日ごはん…これは火を使わないから楽にでけた♡
リスナも、(。◕‿-) ありがとう ✿
おかなちゃーーーん♡
めっちゃデパ地下惣菜やん( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ )
めっちゃタイプですぅ♡
今すぐひじきと蓮根買いに行きたいくらいよ♡
こんなかっちょよくできるかしら〜
300g下さい(o^□^o)ノ
ヘルシー
おかな から tama
たまやん♡
あるよねっ!こーゆーのデパ地下に♪買うと意外に高いから、今度から作るわん( •ॢ◡-ॢ)-♡
たまやんなら、もっとステキにできるよぜったい(〃◕ฺˇε ˇ◕ฺ〃) ニュゥ~
リスナも、ありがとぉ〜♪
おかな から おりぃ
おりぃちゃん♡
ん…300gも作ったかなぁ?(笑)
もっと作ればよかったって思ったのよー
リスナも、(。◕‿-) ありがとう ✿
こういうお料理大好きです💖
でも なかなか作れなくって💦
めっちゃ美味しそう〜。・*.✧꒰⋆′◡ु͐‵⋆꒱。・*.✧
このサラダ大好物です♥
おかな から プーティ
プーティさんありがとぉ♡
いやいや、あんなステキなお弁当作れるプーティさんならこれはちょー簡単よ( •ॢ◡-ॢ)-♡
レンチンでできるし…(。-∀-)ニヒ♪
リスナも、ありがとうございます♡
おかな から sato*
satoさんありがと♪
私も大好物〜♡
意外に簡単にできたから、ちと嬉しくなったよ(。-∀-)ニヒ♪
リスナも(U◕ฺ㉨◕ฺU)ありがとう♪
こりゃ、☆だwwwo(^▽^)o
おかな から ゆ〜ちん
ゆ〜ちんちゃんおはよん♡
☆付けてくれて嬉しい〜( •ॢ◡-ॢ)-♡
めちゃ簡単だからぜひぜひやってみておくれ〜♪
リスナも、ありがとぉ♡
これは、見るからに美味しそう✨✨
だし、全部、私の大好きな素材ばかり今度作って見ますね💞💞💞😍👍
おかな から yuki
yukiさん♡
嬉しいなぁ〜(。-ܫ-。)ムフッ♥ありがとうございます♪レンチンでできて簡単なので、ぜひお試しくださいねっ( •ॢ◡-ॢ)-♡
フォローも、ありがとうございまぁす♪
ほんとデパ地下のサラダみたいですね✨
美味しそうです💕💕
デパ地下のって、見てるだけでも勉強になりますよね〜✨デパ地下大好きです😁💓
おかな から Kaori Takeda
かおりさん♡
嬉しい〜デパ地下惣菜みたいに見えますか?(。-ܫ-。)ムフッ♥
私も、デパ地下大好きなんです♪でも、高くてグラム多く言えなくて、お腹いっぱい食べれない(◞‸◟ㆀ)ショボン(笑)
作っちゃえば思う存分食べられますからね〜♪
リスナも、ありがとうございます♡
またまた作りました(*^^*)
いつもありがとうね‼
おかな から ゆ〜ちん
ゆ〜ちんちゃん♡
嬉しすぎるぅ〜ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪
今回は、ブロッコリーだぁ( •ॢ◡-ॢ)-♡
いつも、ありがとねっ♡
まりまり から おかな
私もデパ地下大好きなので盗み見てしらーっと帰って家で作ったりちょっと買ってレタスとかトマトでかさましです笑
メイスイ から おかな
わあ、こんな美味しそうなのを見逃していたぁ〜😱✨✨
大好きな組み合わせです!
お弁当にも良さそう…
🌟つけて、今度作りま〜す!
おかな から まりまり
まりまりさん♡ありがとうございまーす♪
そーですよね〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
しらーっと帰る😁
上手くできると、得した気分になりますわっღ❤ღ•̥̑ .̮ •̥̑)
おかな から メイスイ
メイスイさん♡
きゃーほんとに〜?嬉しい♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ぜひぜひ、メイスイさんの作るお弁当の一品に選んでやってくださいっღ❤ღ•̥̑ .̮ •̥̑)
リスナも、ありがとね〜( •ॢ◡-ॢ)-♡
まりまり から おかな
そうそう!
ちょっとだけ買ってドレッシングとかをもらい、野菜売り場で見切り品の綺麗なレタスとかトマトで増量するんです。
時間ない時にいいですよ〜

デパ地下の野菜売り場の見切り品結構まだ綺麗なのが半値以下になってます☆
こんばんわ☆どれもこれも美味しそう((o(^∇^)o))ついつい勝手にフォロしちゃいました(;・∀・)
晩酌のアテに作らせていただきました~♥
こんなに簡単なのに…うまっ(〃'▽'〃)
シャキシャキ蓮根好きとしては、リピ決定ですっ(ノ^^)ノ
こんばんわ😊
ご挨拶が遅くなりました。
o-kazuと申します。
ひじきとれんこんのーーー
作ってみました。
美味しいレシピをありがとーございますm(_ _)m✨✨✨
本当に美味しかったです✌️
もし、よろしければ、
よろしくお願いしますm(_ _)m
SnapDishJP から おかな
こちらのお料理について、SnapDishご登録メアド宛てに、他媒体でのご紹介についてのご相談を差し上げました。ご確認いただければ幸いです^^
深夜にごめんなさい。こんばんは🌝
こちらのレシピ、作らせてもらいました🌟
手軽ですね!
とても美味しかったです😆
ありがとうございました(*^^*)
ひじき好きです。
こんな、作り方があったんですね ( •ᴗ•)
私も作ってみよ!
突然、お邪魔してすいません。
遅れましたが、こんにちは(*☻-☻*)
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