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塩麹ささみロールと紫アスパラで12種の野菜の豆乳スープカ...
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紫アスパラめちゃ甘くてうまーい スープも美味しかったー 大好きなスープカレー屋さ...
材料: スープベース1 アゴの煮干 水 肉下味 スープベース2 ささ...
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ビビン素麺
ビビン素麺
またまたダンナさん作デス 大好きなビビン麺を素麺でチャチャっと作ってくれました ...
材料: コチュジャンタレ コチュジャン 砂糖 ごま油 しょう油 オイ...
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にんじんしりしり
にんじんしりしり
にんじんしりしり 食べた事無くて 食べてみたくて作ってみました レシピ 色々見て...
材料: にんじん 卵 ツナ缶 塩 酒 昆布つゆ すりごま
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冷汁
冷汁
冷汁は母の味です 宮崎が有名ですが 九州の人はみんな食べてると思います 普通は焼...
材料: 料亭の味液みそ 白ごま 塩揉みきゅうり 青じそ お豆腐
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とにかく 何でもぶっ込んだ 豚汁 仕立てのぶっかけご飯が...
とにかく 何でもぶっ込んだ 豚汁 仕立てのぶっかけご飯が...
今夜は 何でもかんでもぶっ込んだ 豚汁仕立てのぶっかけご飯 これは 何でも良いで...
材料: 豚バラ肉 玉ねぎ じゃがいも にんじん キャベツ 蓮根 いん...
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きゅうりのしょうがごま和え
きゅうりのしょうがごま和え
すりごまのおかげで漬け込まなくても味付きます
材料: きゅうり すりごま いりごま しょうがチューブ みりん しょ...
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切り干しのコチュマヨサラダ
切り干しのコチュマヨサラダ
大好きな切り干し大根のサラダー コチュジャンとマヨネーズで立派なおかずサラダ 切...
材料: 切り干し大根 きゅうり 人参 ツナ マヨネーズ コチュジャン...
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全粒粉入りW黒ごまパン
全粒粉入りW黒ごまパン
おはようございます 今日は雨が降ったり止んだりで洗濯物を外に干せずテンション下が...
材料: 強力粉 全粒粉 きび砂糖 蜂蜜 塩 牛乳 黒炒りごま 黒すり...
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余ったひじき煮で小松菜の白和え
余ったひじき煮で小松菜の白和え
フープロで和え衣を作ると滑らかになります
材料: 豆腐 小松菜 ひじき煮 味噌 薄口醤油 砂糖 すりごま
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ゴマゴマしいほうれん草の胡麻和え
ゴマゴマしいほうれん草の胡麻和え
ほうれん草の胡麻和えは我が家の定番です 旦那氏はお弁当にシンプルにだし巻きとほう...
材料: ほうれん草 胡麻 三温糖 醤油
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ごまだれトマトの豚しゃぶパスタ
ごまだれトマトの豚しゃぶパスタ
3月は毎年1番仕事がハード 平日はあんまり凝ったことができないので今日は超簡単パ...
材料: パスタ しゃぶしゃぶ用豚肉 トマト ニンニク すりおろす オ...
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簡単 わかめスープ
簡単 わかめスープ
大好きなわかめスープを作ってみたよ o
材料: 乾燥わかめ お湯 すりごま コンソメ 粉 塩 調理酒 醤油
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ピリ辛 豆乳ごまうどん
ピリ辛 豆乳ごまうどん
夏にぴったり ピリ辛 濃厚タレ 素麺の付けタレにも合う
材料: めんつゆ 豆乳 すりごま ラー油 きゅうり 茹で玉子 市販の...
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水菜と鶏肉のピリ辛ゴマソース和え
水菜と鶏肉のピリ辛ゴマソース和え
週末はちょっと食べ過ぎたので 今夜は軽くヘルシーな和えものにしました ソースは唐...
材料: 鶏胸肉 水菜 粉末唐辛子 炒りごま すりごま 醤油 砂糖 オ...
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練りゴマたっぷり ごま味噌汁
練りゴマたっぷり ごま味噌汁
いつものお味噌汁に練りゴマを入れたら香ばしいごま香るお味噌汁になります
材料: お出汁 好きなお味噌汁の具 練りゴマ お味噌 すりごま
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