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枝豆入り豆腐ナゲット
枝豆入り豆腐ナゲット
昨夜の1品 お豆腐入りのふわふわナゲットです 枝豆入りで麦酒にも合う はずw 晩...
材料: 冷凍枝豆 さや付き 鶏ミンチ 絹ごし豆腐 水切り不要 片栗粉...
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あっとゆーま 中華春雨サラダ
あっとゆーま 中華春雨サラダ
昔 友達に教えてもらった春雨サラダ 水が出ないから 友達がお店の味 と絶賛してく...
材料: 春雨 人参 砂糖 しょうゆ 酢 ごま油 水 具 きゅうり ハ...
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糸コンニャクとゆで玉子の炒め煮
糸コンニャクとゆで玉子の炒め煮
ゆで玉子が余った時の お助けメニュー 今朝茹でた玉子が二個あったので これ 作っ...
材料: 糸コンニャク一袋 ゆで玉子 出し めんつゆなど 水 めんつゆ...
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新玉ねぎの肉巻きです たまねぎメイン お肉はオマケw 麺...
新玉ねぎの肉巻きです たまねぎメイン お肉はオマケw 麺...
大好きー 新玉だからこそ 火を通し過ぎす 歯ごたえと甘さを味わいます まんま感が...
材料: 新玉ねぎを縦に半分 薄切り肉 味塩胡椒 サラダ油 麺つゆ 倍...
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ヘルシーおつまみ プリプリこんにゃくの旨辛炒め
ヘルシーおつまみ プリプリこんにゃくの旨辛炒め
ヘルシーおつまみ プリプリこんにゃくの旨辛炒め こんにゃくはあらかじめ フォーク...
材料: こんにゃく 焼肉のたれ オイスターソース 豆板醤 あらくすっ...
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失敗なしのぷるんぷるん なめらか極上水羊羮
失敗なしのぷるんぷるん なめらか極上水羊羮
今日は小学校の家庭訪問で 先生がふたりおみえになりました 毎年手作りでロールケー...
材料: アガー きび砂糖 水 こしあん
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さっぱりとまらん 鶏むねと夏野菜のにんにくおろし南蛮漬け
さっぱりとまらん 鶏むねと夏野菜のにんにくおろし南蛮漬け
こんばんは 本日2回目の更新です 最近ゆっくりアップ出来てなかったから2回も更新...
材料: 鶏むね肉 醤油 酒 茄子 オクラ 片栗粉 醤油 酢 みりん ...
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豆腐のロールキャベツ
豆腐のロールキャベツ
豆腐でヘルシーに くたくたキャベツが美味しいです
材料: ロールキャベツの材料 キャベツ 豚コマ ひき肉でも 充填豆腐...
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はりはり鍋 きつね鍋 です お肉や揚げはダシwしゃきしゃ...
はりはり鍋 きつね鍋 です お肉や揚げはダシwしゃきしゃ...
食べても食べてもまだ食べたいwヘルシーお鍋です おろしやねぎもたっぷりご一緒に
材料: 水菜 肉団子 市販 油揚げ 水 麺つゆ 倍希釈 砂糖 大根お...
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お豆腐チキンナゲット
お豆腐チキンナゲット
昨日の晩ごはん マクドのナゲットをほぼ再現
材料: 木綿豆腐 鶏胸挽肉 片栗粉 卵黄 鶏がらスープの素 塩胡椒
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なすの生姜醤油和えです 口当たり良く食べやすいお味 です...
なすの生姜醤油和えです 口当たり良く食べやすいお味 です...
薬味たっぷり 油を控えた作り方で よりさっぱりヘルシーに仕上がります
材料: なすを縦半分に切る サラダ油 醤油 みりん 麺つゆ 倍希釈 ...
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いつもの中華風春雨サラダ
いつもの中華風春雨サラダ
いつも中華の時はこの春雨サラダを作ります 外で買う春雨サラダの味です
材料: 春雨 きゅうり ハム お砂糖 お酢 お醤油 胡麻油 白炒りご...
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うちの簡単パンプキンマリネ にんにくプンプン
うちの簡単パンプキンマリネ にんにくプンプン
玉ねぎが絡まっておいしいよ ワインによくあいま す
材料: カボチャ 玉ねぎ ニンニク オリーブオイル 塩 すし酢 ブラ...
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アクアパッツァ Aqua Pazza
アクアパッツァ Aqua Pazza
今夜はアクアパッツァを作りました 少し前のsk39さんの写真を見て食べたくなり ...
材料: イサキなどの 一尾魚 塩 胡椒 あさり殻付き 玉ねぎ ミニト...
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やだ これめちゃ旨柔らか しっとりヘルシーサラダチキン
やだ これめちゃ旨柔らか しっとりヘルシーサラダチキン
こんばんは 今日もぽかぽか暖かい1日で気持ち良かったですね 花粉のおかげでマスク...
材料: 鶏むね肉 塩 砂糖 マヨネーズ コンソメキューブ 砕いて に...
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