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ワカメの豚肉巻き
ワカメの豚肉巻き
ポン酢をすこーしかけて
材料: 豚肉ロース薄切り 生わかめ
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超簡単わかめとシーチキンおかず
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スーパー簡単w
材料: 生わかめ シーチキン 油少ないやつ 長ネギ 醤油
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簡単 わかめごはん
簡単 わかめごはん
あほほどあまったわかめちゃんたちをふんだんにつかいまくりました
材料: 生わかめ 醤油 塩 砂糖 いりごま
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レバニラ炒め ワカメスープ キムチ
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今日の夕飯です 春のわかめは 格別です 今日はスープにしました
材料: 牛 レバー 100グラム ニラ 一束 ごま油 たくさん オイ...
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昆布つゆで プチプチ海藻麺とわかめのヘルシーサラダ
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昆布つゆとお酢を合わせた昆布風味の即席ポン酢に生わかめ プチプチな海藻麺 野菜な...
材料: 昆布つゆ 米酢 醤油 お好みの野菜や海藻類 マロニーのプチプ...
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早採り生ワカメ 豚とらっきょうのバター醤油炒め丼
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須磨漁港で早採りした生ワカメを丼に バター醤油のこってり 生ワカメのフレッシュ感...
材料: 豚バラ肉 白葱 らっきょう 生ワカメ バター 醤油 ご飯 木...
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お酒のアテにぴったんこ 三浦半島 生茎ワカメのきんぴら
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お酒がすすむ ごはんもすすむ
材料: 生の茎わかめ 酒 みりん 砂糖 醤油 生姜せん切り 鷹の爪輪...
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蒜泥白肉 ゆて 豚の生にんにくソースかけ
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Pork Chops with Soy Sauce and Garlic 大好き...
材料: 肩ロース塊 つけあわせ野菜 生姜 ネギ A 醤油 氷水 砂糖...
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もやしサラダ
もやしサラダ
節約節約 ピーマンの野菜詰めの付け合わせに オルターの安全もやしを使いました
材料: もやし ラディッシュ 生わかめ はちみつ 醤油 麻の実オイル
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茎わかめのキンピラ
茎わかめのキンピラ
生の茎わかめが出回りはじめて 外はまだ雪が沢山だけど春がすぐそこまで って感じて...
材料: 茎わかめ 絹しょうゆ 砂糖 みりん いりごま
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牛肉と新ごぼうのサラダ
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 牛肉と新ごぼうのサラダ 1日分の44 の...
材料: アスパラガス 斜め切り 三つ葉 ざく切り ミニトマト 1 4...
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たけのこの竜田揚げ
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ダイエット12日目 あと 0kg 1 3kgの減量 やっと一応達成 途中のガッツ...
材料: 若竹煮 たけのこ 鰹と昆布の出汁 酒 薄口醤油 白むらさき ...
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金目鯛煮つけ 茄子胡麻味噌炒め 生わかめしめじニンニク醤...
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大好きな金目鯛 見つけると買わずにいられない 夫の好きな煮つけに 生わかめは ニ...
材料: 金目鯛 水 酒 砂糖 たまり醤油 生姜
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菜の花と海鮮のカルパッチョ風
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ご当地おせちグランプリで ヤマサが選ぶ美味しいレシピで賞を いただきました あり...
材料: 生ワカメ 菜の花 大根 梅ゆかり 甘酢 サーモン ホッキ貝 ...
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