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里芋の生クリーム煮
里芋の生クリーム煮
お昼の明太子パスタに使った残りの生クリームで 里芋の生クリーム煮です おかずが他...
材料: 里芋 エリンギ アスパラ 生クリーム 牛乳 コンソメ 塩こし...
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旬の四方竹とアスパラの豚バラ巻き
旬の四方竹とアスパラの豚バラ巻き
今が一番美味しい秋の高知県四方竹
材料: 四方竹水煮3本 アスパラ 本 豚バラ肉150g 塩胡椒 醤油...
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簡単 豆乳リゾット
簡単 豆乳リゾット
息子が急に帰宅することに ご飯 炊く時間がない 冷蔵庫にあった材料で 簡単にでき...
材料: 米 バター 豆乳 牛乳 ソーセージ アスパラ コンソメ 塩 ...
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筍とアスパラのマスタードマヨサラダ
筍とアスパラのマスタードマヨサラダ
簡単で しかも美味しいです
材料: 筍 下ゆでしたもの アスパラガス ロースハム 調味料 マヨネ...
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新玉ねぎソテーいぶりがっこタルタルソース
新玉ねぎソテーいぶりがっこタルタルソース
シンプルな味付けでタルタルと良い相性に
材料: 新玉ねぎ アスパラ マヨネーズ いぶりがっこ 塩胡椒
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テレビでやってた ホタテの生姜焼き丼
テレビでやってた ホタテの生姜焼き丼
テレビで見て美味しそうだったので すぐ出来てすごく美味しい ホタテのエキスが生姜...
材料: ホタテ 今日はお刺身用 塩コショウ 小麦粉 調味料 おろし生...
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しいたけ香る炊き込みご飯 なぜ白アスパラを入れた
しいたけ香る炊き込みご飯 なぜ白アスパラを入れた
炊飯器でやります しいたけが多めに入ってます 完全に好み 白アスパラ入れましたが...
材料: 米 しいたけ にんじん 鶏もも 白アスパラガス れんこん 白...
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初夏の野菜のそうめん
初夏の野菜のそうめん
ホワイトアスパラが甘くて
材料: ホワイトアスパラ ズッキーニ トマト ひき肉 甜麺醤 鶏がら...
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鯛 の顔入りパエリア
鯛 の顔入りパエリア
お初ホームメイド 鯛やら海老やらマッソーやら 魚介のお出汁がたっぷり
材料: 米 マッソー エビ 鶏もも 一口大 鯛のアラ 玉ねぎ 粗みじ...
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パプリカチキン
パプリカチキン
パプリカが安売りしてたので 彩りも良くてお野菜いっぱい取れます
材料: 鳥もも パプリカ 赤黄 アスパラ エリンギ 玉ねぎ 薄力粉 ...
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鶏そぼろ
鶏そぼろ
アスパラベーコン 卵焼き ソーセージ さつまいものメイプルシナモン ササミフライ...
材料: 鶏ひき肉 生姜すりおろし 砂糖 しょう油
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カジキマグロラビコットソース風
カジキマグロラビコットソース風
生カジキマグロでかける ビネガーラボ
材料: 生カジキ 片栗粉 バター オリーブオイル らっきょう 新玉葱...
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和風キーマ
和風キーマ
約180キロカロリーぐらいだと思われます 超ローカロリー
材料: 鶏胸肉ひき肉 ダシダ 鶏ガラスープ 昆布出汁 茹でたジャガイ...
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うすあげ餃子
うすあげ餃子
餃子の皮の変わりに うすあげで うまうま おつまみにも ごはんにもいけるっ 子供...
材料: うすあげ にら 玉ねぎ 卵 オイスターソース 塩 胡椒 豚ミ...
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海老マヨ
海老マヨ
海老マヨ わかめとにらのスープ セロリ浅漬け なすマリネ とうもろこし ブロッコ...
材料: マヨネーズ 牛乳 はちみつ ケチャップ 中華だし
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