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夜ご飯
夜ご飯
豚汁もずく 鯖の刺身 ひじきサラダ ごはん 豆腐ステーキ ベビーコーン 晩ご飯
材料: 絹豆腐 お好きなソースまたはドレッシング
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ホヤのお刺身
ホヤのお刺身
北海道産のホヤをみつけたので目と舌が ホヤの解体作業大好き 北海道産は色鮮やかで...
材料: ホヤまるごと
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素人でも作れる殻付きサザエの刺身 作り方
素人でも作れる殻付きサザエの刺身 作り方
サザエの口って見たことある 笑っちゃうよ きも可愛い 笑 たらこ唇みたいに赤くて...
材料: 100均の 蠣 などの貝用ナイフ またはナイフやスプーン お...
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ホタテ貝焼
ホタテ貝焼
ただ新鮮なホタテ貝を焼くだけの簡単メニュー
材料: ホタテ貝 2枚
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残り物 素麺チャンプルー
残り物 素麺チャンプルー
夏の残った素麺と冷蔵庫のあり合わせ千切り野菜とササミ 隠し味は奄美醤油と豚味噌少...
材料: 素麺 ササミ キャベツ レタス 人参 サラダ油 お気に入りの...
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鰤シャブ 白ネギ きざみ昆布 切昆布 と共に
鰤シャブ 白ネギ きざみ昆布 切昆布 と共に
お刺身用の鰤 を魚屋さんにしゃぶしゃぶ用に切ってもらいました 薄すぎても厚くても...
材料: 鰤 白ネギ 乾物のきざみ昆布 切昆布 だし昆布を細かく切った...
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お餅のバター醤油チーズ焼き
Mim
お餅のバター醤油チーズ焼き
うちにあったものだけで 太るの覚悟の一品です 今回は みんなでパーティの時に取り...
材料: お餅 バター 醤油 チーズ ベーコン
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お刺身のパリパリサラダ
お刺身のパリパリサラダ
中華ドレッシングをかけて混ぜ混ぜしてから食べて下さい
材料: カンパチ ホタテ サーモン 大根のつま 生ホウレン草 トマト...
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鯵のウニ醤油和え丼 山芋入り
鯵のウニ醤油和え丼 山芋入り
テレビで海鮮丼にウニと醤油を混ぜたものをかける一品が出てきて これいいっ と今日...
材料: 旬のお刺身 山芋 瓶入りの粒ウニ 胡麻 醤油 ネギや海苔など...
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カツオのたたきペペロンチーノ風と茄子とまいたけのトマトク...
カツオのたたきペペロンチーノ風と茄子とまいたけのトマトク...
昨日やっていたボン ーガールという番組で伊代ちゃんがいわしで作ってて美味しそうだ...
材料: かつお刺身 小麦粉 水菜 サラダ油orオリーブオイル 鷹の爪...
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新鮮な海鮮を使ったシーフードパスタ
新鮮な海鮮を使ったシーフードパスタ
お手軽にシーフードパスタが完成します お試しあれ
材料: スーパーなどで売られてる細切れの刺身 フレンチドレッシング ...
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エスニック麦とろごはん
エスニック麦とろごはん
冷蔵庫のありもの整理ごはん ナンプラーとお酢でマリネし 麦とろごはんに とろろに...
材料: トマト お刺身なお魚 今回は鰹 オリーブ油 白ワインビネガー...
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エリンギと長芋と たこのバター炒め
エリンギと長芋と たこのバター炒め
私の好きなもの集めて バターで 炒めました やっぱり美味しい o o
材料: エリンギ 長芋 バター オリーブ油 ネギ
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中華風まぐろのたたき ニンニク醤油ソースで
中華風まぐろのたたき ニンニク醤油ソースで
ソースをかける前の写真 お刺身なんだけどメインにもなりますよ 脂肪を抑えたいけど...
材料: まぐろ赤身ブロック しょうゆ 酒 紹興酒があれば 砂糖 ネギ...
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