お肉の代わりに椎茸を使った麻婆豆腐です 今までお肉の代わりに大豆タンパク ひき割...
材料: 豆腐 椎茸 長ネギ ニンニク 生姜 豆板醤 A 甜麺醤 A ...
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ケスクレームオリーブ 投稿7弾 ペペロンチーノに乗せてみました オリーブオイルだ...
材料: パスタ オリーブオイル ニンニク 玉ねぎ 唐辛子輪切り スナ...
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ムネ肉の美味しさ伝えたいです タンパク質が豊富なのは勿論ですが 低カロリー低脂質...
材料: 鶏ムネ肉 玉ねぎ ピーマン 料理酒 みりん お味噌 オリゴ糖...
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またまた勝手にバレンタイン企画 ホワイトチョコレートと普通のチョコレートの2種類...
材料: 薄力粉 ホワイトチョコレート 白胡麻油 卵黄 グラニュー糖 ...
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今日は夜に楽しいことがあるので 夕食の代わりに 手間をかけずに出来る 本格的なパ...
材料: 炊いたタイ米 カットしたパイナップル ウインナー みじん切り...
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タラコスパにもみオロ乗せて 大根の搾り汁をベースにしたツユをかけて食す 鯖と甘長...
材料: タラコ オリーブオイル おろしニンニク 白だし 大根 豆板醤...
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