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カラフル洋風白和え
カラフル洋風白和え
まだ 投稿できてなかった豆腐料理 洋風に 落とし込んだ白和え バケットとかにもあ...
材料: 木綿豆腐 赤 黄色パプリカ 胡瓜 アボカド ツナ缶 和え衣 ...
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くるくるホタルイカ  簡単だよ
くるくるホタルイカ  簡単だよ
いつものホタルイカのオリーブオイル醤油漬けを思いつきでアレンジしてみたら おお ...
材料: ボイルホタルイカ きゅうり オリーブオイル 醤油
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おからと新玉ねぎの和風サラダ
おからと新玉ねぎの和風サラダ
おからのサラダはパサつくイメージだけど お豆腐を入れてしっとりにしてます 新玉ね...
材料: おから 新玉ねぎ 胡瓜 人参 ハム 顆粒出汁 鰹 昆布 みり...
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美味しくて つい食べ過ぎてしまう
R-K
美味しくて つい食べ過ぎてしまう
きゅうり 胡瓜 キュウリ こくうま キムチ シーチキン ゴマ 胡麻 ごま ごま油...
材料: こくまろキムチ きゅうり シーチキン ごま or すりごま ...
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サバ缶味噌汁のお昼ご飯
サバ缶味噌汁のお昼ご飯
サバ缶ってほんとに便利 スーパーで小さめのメバルを売ってたので 味噌汁用に買おう...
材料: 鯖水煮缶 新玉ねぎ ミニトマト 味噌 ネギ 生姜
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カマスの冷汁おぼろ豆腐入れ忘れバージョン
カマスの冷汁おぼろ豆腐入れ忘れバージョン
焼いてほぐしたカマス 胡麻 焼いた麦味噌も擂鉢でスリスリ こおりと出汁入れてのば...
材料: カマス干物 麦味噌 いりごま 胡瓜 茗荷 大葉 かつお節 濃...
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5回目の正直 チキン南蛮
5回目の正直 チキン南蛮
5回目くらい作って やっと家族からokが出ました
材料: 鶏胸肉 卵 塩 胡椒 小麦粉 揚げ油 南蛮酢 濃口醤油 薄口...
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鶏ささみ 大根 胡瓜の 減塩梅こんぶ茶和え
鶏ささみ 大根 胡瓜の 減塩梅こんぶ茶和え
玉露園さんの減塩梅こんぶ茶 モニター当選しました 有難うございます 簡単和え物作...
材料: 小鉢2鉢分 鶏ささみ 大根 胡瓜 カイワレ大根 えきしお 梅...
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今日の2人のお弁当 栗おこわ orgaicみそパウダーで...
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秋の味覚 栗おこわ 黒豆もちよつと混ぜて炊き込みました 林檎にORGANIC味噌...
材料: 豚ロース200g りんご小1個大きいりんごなら1 2 オーガ...
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ふわふわしっとり和風バンバンジー おからとひじきのポテト...
ふわふわしっとり和風バンバンジー おからとひじきのポテト...
今日の晩ごはんです ポテトサラダはおからとひじきを加えて かさまし ヘルシーにし...
材料: 鶏ムネ肉 a水 a鶏ガラスープの素 もやし しめじ 胡瓜 か...
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ねぎ豚のロールサンド
ねぎ豚のロールサンド
昨日のねぎ豚をめん棒でのばしたパンにロールして食べます サラダ菜 胡瓜千切り カ...
材料: 赤味噌 砂糖 酒 水
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胡瓜のピリ辛ニンニク漬け
胡瓜のピリ辛ニンニク漬け
一晩寝かせたら止まらない 胡瓜 だしのきいたまろやかなお酢 ニンニク
材料: 胡瓜 だしのきいた酢 ニンニク 輪切り唐辛子
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簡単胡瓜の辛子漬け
簡単胡瓜の辛子漬け
段々と胡瓜の値段がやっと安くなって来ました ずっと作りたかった 胡瓜の辛子漬け ...
材料: 胡瓜 塩 パールスイート 鬼がらし 粉がらし
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