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ミニトマトの白和え
ミニトマトの白和え
保存食 常備菜 おばんざい 白和え
材料: 木綿豆腐 白ごま みりん 白だし 塩
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玉こんにゃくです 甘 甘辛です 小腹が空いた時にも気楽に...
玉こんにゃくです 甘 甘辛です 小腹が空いた時にも気楽に...
普通の玉こんより みたらし寄りのお味です が ノンカロの蒟蒻です 熱々でも冷まし...
材料: こんにゃく玉 白 サラダ油 砂糖 醤油 みりん 酒 炒りごま
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揚げない レンコンの天ぷら
揚げない レンコンの天ぷら
レンコンの天ぷらは好きなのですが フライパンで油も少量で レンコンの天ぷらを作り...
材料: レンコン 昆布茶又 片栗粉 塩 油 水 炒りごま
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初めての簡単栗ご飯
初めての簡単栗ご飯
大きい生栗を頂いたので これで栗ご飯を作ってみたい と思い 彼と二人でせっせと皮...
材料: 生栗 ご飯 麺つゆ 3倍濃縮 和風だし 炒りごま
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オクラともち麦の山葵ポン酢和え 顳顬 目までピリッとツー...
オクラともち麦の山葵ポン酢和え 顳顬 目までピリッとツー...
オクラともち麦を山葵ポン酢で和えました 山葵好きなので沢山入れて作りました
材料: オクラ 冷凍オクラでも もち麦 本山葵 ポン酢 炒りごま 味...
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夏野菜のごま油和え
夏野菜のごま油和え
実家からミニトマト 茗荷 おくらが送られて来たので 野菜がたくさん食べられるレシ...
材料: おくら 茗荷 アスパラ ミニトマト ごま油 醤油 炒りごま ...
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豚しゃぶのみそだれo o
豚しゃぶのみそだれo o
今日も気温高かったから これからの季節にはサッパリ系とか も食べたいよね 笑 メ...
材料: 豚薄切り肉 しゃぶしゃぶ用 キュウリ 人参 貝割れ菜 合わせ...
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蒸し野菜 ディップ4種
蒸し野菜 ディップ4種
新月 上弦オススメメニューは 蒸し野菜 季節のお野菜を入れれば 年中楽しめる一品...
材料: お好みの野菜 A 玄米甘酒 A 醤油 A 金煉ごま A 金ご...
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2 3 夕飯 ネギ塩ハンバーグ
2 3 夕飯 ネギ塩ハンバーグ
普通のハンバーグに手作りネギだれを掛けただけ 今日は二人でネギ臭夫婦 明日お休み...
材料: 長ネギ 胡麻油 レモン汁 鶏ガラスープの素 炒りごま ニンニ...
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ゴーヤの梅和え
ゴーヤの梅和え
お友達から教えてもらったお酒に合うレシピです これからのゴーヤの時期に活躍しそう...
材料: ゴーヤ 梅干し 鰹節 炒りごま 塩 麺つゆor醤油
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まぐろの簡単ちらし
まぐろの簡単ちらし
まぐろがお得に買えた日は モリモリとこんなちらし寿司はいかがですか
材料: まぐろ カゴメ カットトマト for Cooking しょう...
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しゃぶしゃぶ風豚肉の下ろし甘味噌蒸し レンジで
しゃぶしゃぶ風豚肉の下ろし甘味噌蒸し レンジで
この間 mottomatuさんに教えてもらった胡麻味噌 すりごまを入れずに甘味噌...
材料: 豚モモ肉 大根下ろし 甘味噌 麺つゆ 炒りごま 刻みネギ
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ヘルシー 納豆サラダどーん withバルサミコ
ヘルシー 納豆サラダどーん withバルサミコ
ご飯も玄米にして簡単ヘルシー丼のできあがり うまくておかわりしちゃったからヘルシ...
材料: サニーレタス トマト 納豆 万能ネギ 醤油 バルサミコ酢 ご...
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焼き鯖寿司
焼き鯖寿司
年末に作った 鯖の脂が酢飯に馴染んで美味しかったなー
材料: 鯖 すし飯 大葉 炒りごま 塩
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小松菜と鯖缶のお浸し
小松菜と鯖缶のお浸し
鯖の水煮缶は汁にも栄養たっぷりなので汁ごと使うよ めっちゃ簡単だけどうまーい
材料: 小松菜 鯖の水煮缶 炒りごま 醤油
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