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静岡の大人気給食メニュー みんな大好き さくらごはん
静岡の大人気給食メニュー みんな大好き さくらごはん
さくらごはん 先日のお弁当にも入れたさくらごはん ペコリでは何回か投稿しましたが...
材料: 米 醤油 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 酒 生姜チューブ
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ハマる きんぴらベーコンチーズ焼きおにぎり 祝めんちゃん
ハマる きんぴらベーコンチーズ焼きおにぎり 祝めんちゃん
めんちゃん1900投稿 お祝い遅くなってごめんね めんちゃんのお弁当によく入って...
材料: ご飯 きんぴらごぼう 細かくしたハーフベーコン だし醤油 だ...
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ご飯がススム かける餃子
ご飯がススム かける餃子
昨日 冷蔵庫にあるもので夕食を作ってたら 家族の皆が あ 餃子 って言って来たの...
材料: 粗挽き豚ひき肉 ニラ 玉ねぎ 厚揚げ じゃがいも ニンニク ...
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旬の大根で簡単 品 レンジで時短 大根と厚切りベーコンの...
旬の大根で簡単 品 レンジで時短 大根と厚切りベーコンの...
大根と厚切りベーコンの 白だし酒蒸し これ 味付けはほぼ白だし任せなのに めっち...
材料: 大根 厚切りベーコン 水 酒 白だし 小口切りネギ 一味唐辛...
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ご飯が進む常備菜 ホタルイカと新生姜の甘辛佃煮
ご飯が進む常備菜 ホタルイカと新生姜の甘辛佃煮
ご飯が進みまくりな常備菜 ホタルイカと新生姜の 甘辛佃煮 昨日 スーパーの夕方の...
材料: ボイルホタルイカ 新生姜 醤油 みりん ざらめ 酒 創味シャ...
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作りおきにも ご飯が進む ツナ味噌ピーマン
作りおきにも ご飯が進む ツナ味噌ピーマン
新米が美味しい季節にオススメな 白飯どろぼうな常備菜 これたまらーん ホカホカご...
材料: ピーマン ツナ缶 合わせ味噌 みりん 砂糖 白ごま 一味唐辛...
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おからケーキ
おからケーキ
お水たくさん飲みながらおやつや朝食に ブルーベリージャムいれてみた
材料: 生おから 豆乳 ホットケーキミックス ココアとかジャムとか
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鶏もも肉の蒸し焼き 粒マスタードソース
鶏もも肉の蒸し焼き 粒マスタードソース
おはようございます 昨日の夜ご飯です 粒マスタードを加えた和風のソースですが バ...
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 ジャガイモ 酒 油 バター 醤油 みりん ...
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紅彩塩でポテトディップ
紅彩塩でポテトディップ
年末年始のパーティーのお供に
材料: じゃがいも ベーコン 紅彩塩 オリーブ油 豆乳もしくは牛乳 ...
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朝食 低糖質
朝食 低糖質
キャベツの巣ごもり煮です
材料: 卵 キャベツ 油揚げ だし 酒 しょうゆ
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モンサンミッシェル風オムレツ ふわふわわん
モンサンミッシェル風オムレツ ふわふわわん
以前 で見て気になってたモンサンミッシェル風オムレツ モンサンミッシェルには行け...
材料: 卵 お好みの調味料 牛乳
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Open sandwich ゆで卵とブロッコリーのシーザ...
Open sandwich ゆで卵とブロッコリーのシーザ...
本日の朝食 全粒粉のイングリッシュマフィンに ゆで卵とブロッコリーのシーザー風と...
材料: ゆで卵 ブロッコリー マヨネーズ プレーンヨーグルト 粉チー...
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簡単激ウマ ほんのり中華風 旨辛ツナ納豆どーん
簡単激ウマ ほんのり中華風 旨辛ツナ納豆どーん
中華調味料のXO醤を隠し味に加えた ほんのり中華風旨辛ツナ納豆どーん ツナ 納豆...
材料: ご飯 納豆 付属のからしは使わない ツナ缶 卵 塩こんぶ X...
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1分でできる バターとハーブ香るフレッシュトマトソース ...
1分でできる バターとハーブ香るフレッシュトマトソース ...
いい香りのソースができました フレッシュハーブ タイムとバターの良い香り バター...
材料: トマト オリーブオイル バター 塩 黒胡椒 タイム
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脂肪解消 むくみ解消小松菜リンゴスムージー
脂肪解消 むくみ解消小松菜リンゴスムージー
昨日の朝食でしたぁ 小松菜とリンゴとトマトです グリーンスムージーでもめっちゃ ...
材料: 小松菜 リンゴ トマト 水 ハチミツ
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