2016年06月01日 更新

忙しい朝にはレンジでチン☆でパパッと簡単&美味しい朝食を作っちゃおう!

朝ごはんを食べている人と食べていない人だと、集中力に差が出るというのをご存じでしょうか。
朝ごはんの重要性が見直されている今こそ、毎日しっかりと朝から栄養を摂りたいところですよね。

でも、朝から炊事は面倒…そんな方にオススメなのが、レンジでチンするだけ。
用意してレンジにチンするだけで、簡単に美味しい朝食を作ることが出来るのです。

さぁ、今日から早速あなたもレンジでチンするだけの朝食作り、始めませんか?

レンジで簡単、オムライスの出来上がり!

具材を仕込んでレンジでチンするだけで、簡単にオムライスが作れてしまうんです。
もう、フライパンにさようなら…これなら忙しい朝でも大丈夫!
カゴメトマトケチャップさんの朝食レンジオムライス
カゴメトマトケチャップさんの朝食レンジオムライス
maimuto レンジオムライスを作ってみました。 ホントに簡単に出来ました(^O^)

オシャレな朝食も、レンジでチンで作れちゃう☆

鍋でコトコト、焦がさないように頑張って作るはずのベシャメルソース。
本格的でオシャレな朝食だって、レンジで作れるから驚きです。
なるちゃんの꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱レンジで簡単ベシャメルソース☆で朝食プレート꒰ ︠ु௰•꒱ु❤
なるちゃんの꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱レンジで簡単ベシャメルソース☆で朝食プレート꒰ ︠ु௰•꒱ु❤
avy 今日から30日をのぞいて連休突入です꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱ 少し遅めの朝ごはん♪ なるちんのベシャメルソースで朝食プレート作ってみたよ❤ めちゃ簡単やのに美味しい♪ 少し多めに作ってストックしました! なるちん꒰⚈้̤͡ꇴ⚈้̤͡ ॢ꒱✧レシピありがとう〜♪

ベーコンとポテトのハーモニー☆

耐熱容器に入れて、後は熱するだけ!
簡単で美味しい、チーズ焼きが完成です。
大人も子供も大好きなとろ~りとろけるチーズが美味です◎
レンジとオーブントースターで簡単美味しいベーコンポテトのチーズ焼き〜(^^)
レンジとオーブントースターで簡単美味しいベーコンポテトのチーズ焼き〜(^^)
shny7739yumiko 忙しい時、時間のない時の お助け料理で、子供達の大好きな ジャガベーコンチーズ焼き💕 おすすめです❤️

食物繊維の宝庫!サツマイモを食べよう

朝はあまり食べられない…そんな方でも手軽につまめるのがこのサツマイモ。
厚めにカットしてしまえば、噛みごたえのある干し芋に。
お腹にも良し、食べごたえも満点の優秀レシピです。
無添加☆干し芋〜レンジ&オーブン〜
無添加☆干し芋〜レンジ&オーブン〜
marigappa 大好き!干し芋 無添加で身体に優しいおやつです レンジ&オーブンで作ります 芋の種類や切り方の厚さ、焼成時間を調整して自分好みの干し芋を作るのが楽しいです☆

レンジでケーキが焼けちゃうんです!

朝ご飯用のパンが無い…と急いで作れる手軽さが魅力のケーキです。
急な来客が決まった際に出してもGOOD!
Yuka Nakataさんの料理 3min peanuts butter cake;)) レンジで簡単 ピーナッツバターケーキ♥
Yuka Nakataさんの料理 3min peanuts butter cake;)) レンジで簡単 ピーナッツバターケーキ♥
Hiroty 朝食用のパンをきらしていることに気づき、急遽、思い出して探しに(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)本当に美味しく時間的にも助かった〜 (☝ ՞ਊ ՞)☝ゆかさんに感謝(⑅˘͈ ᵕ˘͈)◞

レンジでチンする温サラダで美朝食を

朝からガッツリ食べるのはちょっと…と抵抗のある人にオススメなのが、このレンジでチンして作る温サラダ。
ふわふわ柔らかな食感がたまりません!
朝のビタミン&エネルギーチャージにぜひ!

朝ご飯、大事です。レンチンでしっかり食べましょう

なにかと忙しい朝、つい朝ご飯を抜いてしまうことがあるかと思います。
でも、一日をよりエネルギッシュに過ごすためには朝ご飯は重要なんです!!!

レンジでチンするだけで作れちゃう簡単朝食で、栄養補給をしませんか?
RizmuさんのTHE・コッペパン
麻婆ごはん
秋香る平茸ご飯
ヒジキと納豆のマリネ♥️
大根の葉と、手作り鰹節振りかけ丼🎀。 大根の葉を塩振りして水を絞る→鷹の爪、ニンニクたっぷり、お醤油で混ぜる→終わり💋。 すご~~~く美味しいょぉ~~~!!!!!!
娘のお弁当 20161227 🏫 今年 学校に持って行く最後のお弁当🍱
蒲鉾のお花
サーモンとアボカドのゴロゴロ野菜サラダ
部活帰りの娘のおやつに アップルリングドーナッツ
ことりちゃん🐤の手羽中の唐揚げ* ~ピリ辛ソース和え~🎵と蒸し豆と切り干し大根の粒マスタード和え💕お誕生日おめでとう〜🎉✨
なめこのネバネバ オクラ納豆
えきしおで大根のべったら漬け
カンカンちゃんのいくら料理 今年初のイクラ醤油漬け( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
この豚バラと長ネギのおつまみ好きなんだよね〜ʕ•̫͡•ʔ♬✧
紫芋🍠と林檎🍎のタルト
福井の水羊羹を食べたら作りたくなり 深夜に水羊羹を仕込む
絵顔食堂さんの30分で完成!簡単たまごぱん💕🤗
今日の私のお弁当🍱 ローストビーフでお寿司 クリスマスの残り物💦
アンチョビ・ガーリック・バターのフライドポテト
オツな肴🍶シリーズ😁②ピリ辛ネギ味噌きつねピザ
湯葉饅頭蟹餡掛け🦀
ロースハム風120℃ローストポーク 半熟玉子&グルメ醤油ソースで~😆🎵
パクチー粥♡
自己流もつ鍋♥️
🎃かぼちゃの丸ごとグラタン&かぼちゃサラダ🎃