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8 17 妄想居酒屋アール女将の鯛のすまし汁
8 17 妄想居酒屋アール女将の鯛のすまし汁
暑すぎて食欲ない方も 二日酔いの方も コロナ疲れの方も これ食べて元気出して 朝...
材料: 鯛お刺身 ほうれん草お浸し カボス これうま
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ガパオ風 エスニック海苔巻き 小松菜スムージー でモーニ...
ガパオ風 エスニック海苔巻き 小松菜スムージー でモーニ...
今日は お仕事がお休みです o 娘は 登校時間は遅めなものの 学校なので 朝食に...
材料: 米 米酢 砂糖 塩 小松菜 卵 これうまつゆ 赤パプリカ 胡...
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小松菜しらす炒め
小松菜しらす炒め
小松菜レシピでNo1
材料: 小松菜 しらす 塩 ごま油 ごま
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小松菜と牛肉のオイスター炒め
小松菜と牛肉のオイスター炒め
久しぶりの投稿になりました またボチボチ始めさせていただきます よろしくお願いい...
材料: 牛コマ 醤油 酒 塩胡椒 片栗粉 小松菜 サラダ油 塩   ...
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小松菜と豆腐の塩昆布あえ
小松菜と豆腐の塩昆布あえ
おはようございます 変な格好でダラダラしてしまい首を寝違えてしまいました そんな...
材料: 小松菜 豆腐 塩昆布 ごま油 すり胡麻
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野菜たっぷり汁なし坦々風焼きそば
野菜たっぷり汁なし坦々風焼きそば
半端な筍を使い切りたくて 家にあったもので適当に考えました 肉味噌はすり胡麻とラ...
材料: 焼きそば麺 油 豚ひき肉 おろし生姜 おろしにんにく みりん...
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518 マロニースープ
518 マロニースープ
野菜とマロニーで食べ応え十分だけどヘルシーな中華スープ
材料: 生マロニー 人参 舞茸 ゴボウ 小松菜 鶏がらスープ 顆粒 ...
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美人レシピ 鯖のトマトソース煮 ェ
美人レシピ 鯖のトマトソース煮 ェ
今日のヘルシーランチ 八穀米ごはん 鯖ときのこのトマトソース煮 付け合わせ サニ...
材料: 鯖 生 玉葱 お好みのキノコ バター トマト缶 白ワインor...
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お酢を使った鯖のみそ煮
お酢を使った鯖のみそ煮
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鯖 生姜 細切り 皮は残しておく 小松菜 5cm 酒 かつお...
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野菜たっぷり 冷豚しゃぶ battymamaの晩ごはん ...
野菜たっぷり 冷豚しゃぶ battymamaの晩ごはん ...
本日の 野菜たっぷり 冷豚しゃぶ 新玉ねぎの からし明太子 暑くなりましたね b...
材料: 豚肉 塩麹 小松菜 ごましゃぶの
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鶏胸肉と小松菜の汁そば
鶏胸肉と小松菜の汁そば
全面多層構造鍋 ビタクラフト で作る鶏胸肉と小松菜の汁そば
材料: 鶏胸肉 酒 小松菜 塩 生中華麺 こしょう 鶏ガラスープ 片...
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焼き大根とひき肉のカレー南蛮風
焼き大根とひき肉のカレー南蛮風
ありがとうございます ノ 本当は青ネギでなくて 大根の葉を使いたかったんですけど...
材料: 小松菜 3cm 人参 短冊切り 青ネギ 小口切り 大根 7m...
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桜海老と小松菜のペペロンチーノに紅茶の時間ティーウィズレ...
桜海老と小松菜のペペロンチーノに紅茶の時間ティーウィズレ...
食事時にはやっぱり無糖 紅茶の時間ティーウィズレモンはレモン の香りがしっかりす...
材料: スパゲティ オリーブオイル にんにくチューブ 唐辛子 小松菜...
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キャベツと小松菜のごま風味ピーナッツバター和え
キャベツと小松菜のごま風味ピーナッツバター和え
冷蔵庫整理の一品です ごま油やピーナッツバターのコクを活かしつつ すし酢使いでさ...
材料: キャベツ 小松菜 プチトマト ピーナッツバター ごま油 濃口...
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ひげ茶で小松菜和風パスタ
ひげ茶で小松菜和風パスタ
アッサリ美味しく香ばしく仕上がりました
材料: パスタ ひげ茶 小松菜 コーン 塩胡椒 醤油
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