ダイエット5日目の夕食 あと 0 3kg 駅前の魚屋で小鯛が380円だったので ...
材料: 小鯛 あさり プチトマト ブラックオリーブ ケッパー アンチ...
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ソースに 2人分でレモンを皮ごと丸ごと1個 レモンの爽やかな味と香りを感じながら...
材料: スパゲッティ レモン バター A 牛乳 A 生クリーム 卵 ...
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ほうれん草のホワイトソースにレモン汁を少し入れて濃厚だけど爽やかグラタン
材料: ホワイトソース マカロニ ソーセージ又はベーコン 玉ねぎ ほ...
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寒い日が続いてますが スーパーなどでは春野菜が出始めました 今回は新キャベツを使...
材料: 新キャベツ もやし太めのもの あさり 貝柱 酒 塩 コショウ...
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無農薬のレモンを沢山のいただきました レモンクリームパスタ レモンの風味たっぶり...
材料: レモン汁 レモンの皮削った物 ブロックベーコン 生クリーム ...
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ふわふわ トロトロのハンバーグ 家では大人気の定番メニューです 残りはお弁当にも...
材料: ハンバーグのたね 小麦粉 トマト缶 水 トマトケチャップ ウ...
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雑穀ごはん 鮭のトマトムニエル 豚肉のキャベツ巻き キャベツとツナコーンのレモン...
材料: 鮭のトマトムニエル 鮭 切り身 トマト パセリ 酒 塩こしょ...
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鶏胸肉を カレー風味のマヨ ヨーグルトソースで和えた ヘルシーなサラダです ドラ...
材料: 鶏胸肉 塩麹 糀甘酒 マヨネーズ プレーンヨーグルト カレー...
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こんにちは 仕事がひと段落して 燃え尽きました 昨日から心の炎は あるのに な...
材料: 日向夏 果汁 水 牛乳 蜂蜜 日向夏の皮のすり下ろし メレン...
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赤蕪を軽く炒め 熱いうちに かんたん酢 をざっと注ぐと 鮮やかなピンク色に レモ...
材料: 赤蕪 他のお野菜でも色々 オリーブオイル お塩 すし酢 かん...
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