いただいた豆乳を色々アレンジして楽しんでます 里芋饅頭の中に鶏そぼろ 青海苔の衣...
材料: 里芋 鶏肉ミンチ 出汁 酒 みりん 醤油 片栗粉 青海苔 和...
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本物のカニではなくカニ風味かまぼこだけど 炒り卵と合わせてカニ玉風 ちょうど白き...
材料: 白きくらげ 生 黒きくらげ 生 卵 油 カニ風味かまぼこ 小...
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ライスグラノーラ和風だし味 じゃがいもすりおろしのベース生地にキノコソテーと新玉...
材料: じゃがいも ライスグラノーラ和風だし味 好きなきのこ 玉ねぎ...
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モニターでいただいた大豆ミート ブロックタイプを使いました ポン酢も足して和風ビ...
材料: 大豆のお肉 ブロック 玉ねぎみじん切り トマト 白菜キムチ ...
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調味料は醤油とコショウだけ 手軽に作れるなんちゃってリゾットです
材料: しめじ エリンギ ベーコン 浅葱 バター 醤油 鰹出汁 ブラ...
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ボリュームたっぷりなご馳走みそ汁 栄養バランスもバッチリなので これ一杯で朝ごは...
材料: 料理酒 ほんだし 豚つくね ご家庭の餃子ダネでOK 根菜 大...
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先日のお昼ごはんです 前の日のカレーが お茶碗一杯分くらい残ってたのでリメイクし...
材料: うどん 茄子 椎茸 青ネギ カレールー 昨日のカレー たまご
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味噌が隠し味の豆腐入り肉団子に豆乳ゴマソースで思いっきり和風な味です 紫キャベツ...
材料: ミートボール 合挽き肉 絹ごし豆腐 蓮根 味噌 小麦粉 生姜...
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簡単で美味しい和風チョコ菓子です ただ問題は 夫というよりは思いっきり私好みだと...
材料: チョコレート 餅 蜂蜜 甘麹 豆乳 片栗粉 すり黒胡麻ときな...
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頂いた小岩井乳業さんのヘルシー芳酵仕立てマーガリンを使った ハイブリッドトースト...
材料: 納豆 スライスチーズ 焼き海苔 グリーンリーフ きんぴらごぼ...
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美容 ダイエット 簡単料理 ポタージュ 今日は人参ポタージュ 粒みそで和風にして...
材料: 人参 玉ねぎ きのこミックス 和風だしの素 粒みそ オートミ...
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