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ミョウガと大葉入りつくね
ミョウガと大葉入りつくね
ミョウガと大葉を入れたつくねを作りました パン粉と卵白使いで 冷めてもふっくらや...
材料: 鶏モモひき肉 ミョウガみじん切り 大葉みじん切り パン粉 卵...
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簡単 モロヘイヤとミョウガの梅肉和え
簡単 モロヘイヤとミョウガの梅肉和え
道の駅でGETしてきた野菜たち シャキシャキ美味しい あと 長芋とか切って入れて...
材料: モロヘイヤ ミョウガ オクラ 生姜 胡麻 昆布だし醤油 梅肉
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スタミナ素麺と焼き茄子ランチ
スタミナ素麺と焼き茄子ランチ
あちち ラ ボーテのマスターに教えてもらったツケダレで素麺とサッパリ焼き茄子
材料: 麺つゆ 調味酢 レモンの絞り汁 山芋 アボカド 鶏卵の黄身
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パリパリ羽根付き餃子
パリパリ羽根付き餃子
先日UPした餃子の行く末です 先週末のお家飲みは餃子 リピートのおかなさんのお箸...
材料: 餃子 各ご家庭のものでOK 水200ccに小麦粉大さじ2強
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肉味噌つけうどん
肉味噌つけうどん
バタバタで食べる時間も惜しい時はあるけれど スタミナはつけなくちゃね 食は大事で...
材料: 豚挽肉 ナス 獅子唐芥子 えのき茸 ネギ ミョウガ サラダ油...
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おつまみサラダ
おつまみサラダ
セロリに恋した日
材料: セロリ キュウリ 塩昆布 ミョウガ
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ふわふわ食感 真鯛のレンジ蒸し 5分 チンするだけ カン...
ふわふわ食感 真鯛のレンジ蒸し 5分 チンするだけ カン...
レンジでチンするだけで 驚くほど鯛の白身がふわふわした食感になり すごく美味しい...
材料: 真鯛 その他白身魚 酒 塩コショウ パプリカ 薬味 しょうが...
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イサキのすり身団子
イサキのすり身団子
野菜は残り野菜で大丈夫です 玉ねぎ多めがオススメ
材料: イサキ 卵白 塩 こしょう 片栗粉 砂糖しょうゆ 揚げ油 玉...
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しらたきでアボたこスパ
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ダイエットメニュー
材料: しらたき200g たこ アボカド ミョウガ 大葉 レモン 昆...
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かつおのタタキ
かつおのタタキ
サッポロクラッシックとタタキと焼肉 組み合わせおかしいけど 気にしないでね
材料: カツオのタタキ 玉ねぎスライス ミョウガ 生にんにく
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夜スープ130909
夜スープ130909
自家製インスタント梅干スープ カンタンすぎてごめんなさい 今日も食事時間が遅くな...
材料: 梅干し とろろ昆布 乾燥湯葉こわれ だし醤油 熱湯
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生姜ミョウガネギ味噌のやっこ
生姜ミョウガネギ味噌のやっこ
アンルイスのface book を参考に作ってみた
材料: 生姜 ミョウガ ネギ 味噌 だし汁
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これ 食べたら翌日確実に体重が落ちるの 焼き肉のニラ玉ね...
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消化するのに体内大忙しメニュー 牛肉の赤身の焼き肉 これに ニラが50円玉ねぎ ...
材料: 玉ねぎ 個 ニラ二把 牛肉赤身ならなんでも 塩 粗挽きこしょ...
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京風ぶっかけうどん
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暑い時期にピッタリです
材料: うどん 冷凍 めんつゆ めんつゆ 凍らせる分 かいわれ 油揚...
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夏バテ解消 サラダそうめん
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枝豆とシラスの食べ合わせが夏バテ防止に効く と テレビで 枝豆とシラスのペペロン...
材料: 素麺 枝豆 シラス ミョウガ ワカメ 柚ポン酢 めんつゆ マ...
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