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ペペロナータの冷製ファルファッレ
ペペロナータの冷製ファルファッレ
パプリカの甘みを出すにはこれが一番
材料: パプリカ赤 パプリカ黄 パプリカオレンジ 茄子 ズッキーニ ...
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カラフル野菜に切り干し大根 苦手野菜も美味しく食べよう ...
カラフル野菜に切り干し大根 苦手野菜も美味しく食べよう ...
苦手な人が多い食材も 麺に絡む細切りで しっかり下味付けた麺と炒め合わせることで...
材料: 中華めん 白だし クミン 豚バラ薄切り コショウ パプリカ赤...
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再びタニタ始めました 蒸し新玉ねぎに彩り野菜の肉あんかけ...
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会社の健康診断 旦那の数値が大変な事にっ タバコ辞めてからすっごく食べるし お弁...
材料: 新玉ねぎ 豚肉薄切り イエローパプリカ 人参 ピーマン 長ネ...
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チキンとはっさくのホットサラダ 2016 3 14
チキンとはっさくのホットサラダ 2016 3 14
昨日の夕飯 昔から作ってるチキンとオレンジのサラダを今日ははっさくで 前日作った...
材料: 鶏もも肉 オレンジ EXバージンオリーブオイル 塩胡椒 マヨ...
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簡単ピクルス
簡単ピクルス
値段安定しているキノコ類や 冷蔵庫な野菜で簡単に作れます
材料: しめじ エリンギ しめじ 舞茸 ベンリ酢
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お弁当
お弁当
11 旦那はんのぉ弁当 Menu 鶏胸肉のゴマ照焼き 鯖の塩焼き ジャガチーズフ...
材料: 鶏胸肉 塩胡椒 酒 下味 片栗粉 砂糖 酒 醤油 蜂蜜 めん...
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栄養考えた腹持ちいーサラダ
栄養考えた腹持ちいーサラダ
野菜は身体に良いのと ビールも飲みたい だけど身体絞ってる為 ラーメンドンブリで...
材料: プリーツレタス4枚 パプリカ 黄色 赤 オレンジ 各1つ カ...
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ママ用冷やし中華 ダイエットメニュー 美容 ダイエット ...
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具材多めにして 麺はこんにゃく麺 ノ
材料: こんにゃく麺 きゅうり ささみ 卵 カニカマ 中華くらげ プ...
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オープンオムレツのワンプレートランチ
オープンオムレツのワンプレートランチ
今日のお昼は炒飯かなぁ と思ってたら 玉子が急に食べたくなって オムレツに変更 ...
材料: 玉ねぎ 黄パプリカ キャベツ ご飯 豚ひき肉 塩胡椒 プレミ...
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パプリカのジャム
パプリカのジャム
赤 オレンジ 黄色の3色のパプリカをジャムにしました それぞれを別々に煮て 下か...
材料: パプリカ グラニュー糖 レモンの酢
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エビチリならぬ 鶏チリ
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エビチリならぬ 鶏チリ
魚介が食べれないご主人仕様 肉を海老に変えればエビチリになります イカとかでもい...
材料: 鶏肉 薄力粉 パプリカ にんにく しょうが 長ネギ 油 ケチ...
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Yokaiwatch Suikanyan Curry b...
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おはようございます 朝まだ暗いので灯りをつけようと スイッチをONにしたら 間接...
材料: さつまいも中1本 ネーブル1個 ブラウンシュガーお好みで 牛...
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今月のニットカフェ
今月のニットカフェ
台風前に 何とかクリアーしました さて 今月は パプリカとニンジンの冷製ポタージ...
材料: 米 シャンタンorウェイパー 小海老orカニカマ 竹輪orか...
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牛カルビのバル酢ソースランチ
牛カルビのバル酢ソースランチ
この間とくおさんが作ってとくおくんが大絶賛 いつもかな していたバルスのソース ...
材料: 牛カルビ焼き肉用 もやし しめじ ししとう ダシダ バルサミ...
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アボカドと柿とコッパのサラダ
アボカドと柿とコッパのサラダ
今日はリバースマリー飲みます
材料: アボカド 柿 コッパ イタリアンハム オリーブオイル 酢 塩...
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