トーストで作るキッシュはパイ生地みたいな罪悪感は軽減 おまけに時短 食物繊維の多...
材料: 食パン 枚切り 卵L寸 生クリーム 塩 胡椒 玉葱 しめじ ...
- 6,239
- 248
- 9
- 31
- 保存
雑穀ごはん 鮭のトマトムニエル 豚肉のキャベツ巻き キャベツとツナコーンのレモン...
材料: 鮭のトマトムニエル 鮭 切り身 トマト パセリ 酒 塩こしょ...
- 3,632
- 267
- 3
- 8
- 保存
食べ方がわからなかったのでJAのレジのお姉さんに聞きました ヒゲは柔らかくて甘い...
材料: ベビーコーン 塩 オリーブオイル
- 571
- 25
- 1
- 2
- 保存
コーンポタージュみたいな味 美味しっ 使いかけで残ってた生クリームも入れたからか...
材料: じゃがいも 人参 玉ねぎ ブロックベーコン バター 小麦粉 ...
- 4,096
- 218
- 12
- 9
- 保存
ごはん代わり 炭水化物代わりにフリーカを使うのが カロリーダウンに直結でいいかな...
材料: ひき肉 玉ねぎ ピーマン パプリカ 赤 人参 茄子 トマト ...
- 1,475
- 22
- 1
- 保存
野菜 ブロッコリー ブロッコリーサラダ ブロッコリー革命 カニカマ ツナ コーン...
材料: ブロッコリー にんじん 玉ねぎ スライス ツナ缶 コーン カ...
- 274
- 18
- 1
- 保存
土曜日のdinnerは 白菜でホワイトシチューを作りました シチューをRizmu...
材料: 白菜 ブロッコリー ベーコンor鶏肉 しめじ 人参 コンソメ...
- 7,064
- 192
- 43
- 67
- 保存
なんだかヌガーが懐かしくて食べたくなったので クックパッドのレシピをアレンジ フ...
材料: マシュマロ ココナツ コーンフレーク バター チョコ味 チョ...
- 4,325
- 49
- 3
- 2
- 保存
小松菜はレンチンするから時短に 栄養も満点なので あと一品欲しい時にもおすすめで...
材料: 小松菜 乾燥ひじき ツナ缶 コーン 缶 a マヨネーズ 濃口...
- 620
- 68
- 1
- 4
- 保存
ピザトースト ケチャップの代わりにYummy ソース オリーブオイルの代わりにご...
材料: トースト 枚切り ネギ ソーセージ 椎茸 コーン スライスチ...
- 395
- 146
- 6
- 5
- 保存
- 2,171
- 46
- 3
- 保存
- 1,436
- 32
- 1
- 1
- 保存
- 1,784
- 13
- 2
- 保存
クリスマスはお仕事なので 鶏もも肉を仕込みしておき 仕事から帰って30分でできる...
材料: 骨付き鶏もも肉 マジックソルト カレー粉 醤油 オリーブオイ...
- 5,747
- 47
- 1
- 保存
