関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:蓮根入り鶏つくね弁当
蓮根入り鶏つくね弁当
シャキシャキの食感が味わえる蓮根入り鶏つくね 大好きな青じそもたっぷり入れました...
材料: 鶏もも挽き肉 卵 サラダ油 白ネギ 蓮根 椎茸 生姜のすりお...
レシピをチェック
  • 4,687
  • 214
  • 84
  • 10
  • 保存
Snapdishの料理写真:#お弁当  #つくね  #鶏肉  #蓮根つくねの照り焼き
お弁当 つくね 鶏肉 蓮根つくねの照り焼き
蓮根でとりつくねを挟んで照り焼きに
材料: 蓮根 鶏ひき肉 長ネギ 生姜 卵 塩 胡椒 ごま油 醤油 み...
レシピをチェック
  • 2,633
  • 108
  • 1
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:つくねバーグ ホイル包み焼き
つくねバーグ ホイル包み焼き
ホイル焼き つくね ハンバーグ 玉ねぎ お酢
材料: 鶏もも挽き肉 ネギ 塩胡椒 醤油 オールシーズニング 胡麻油...
レシピをチェック
  • 474
  • 69
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:秋満載弁当🍁
秋満載弁当
秋らしいモチーフをお弁当の中に詰め込みました ごま油で炒めた舞茸と水菜を混ぜ込ん...
材料: ごはん 舞茸 水菜 白だし みりん 昆布茶
レシピをチェック
  • 1,161
  • 107
  • 2
  • 13
  • 保存
Snapdishの料理写真:ふっくら山芋ときのこ、お豆腐入り 鶏つくね
ふっくら山芋ときのこ お豆腐入り 鶏つくね
鶏つくね 豆腐と山芋でヘルシーふっくら タレはめんつゆを使ってます たまごの黄身...
材料: 山芋 お豆腐 鶏ひき肉 塩コショウ ハーブソルト 片栗粉 酒...
レシピをチェック
  • 5,109
  • 178
  • 10
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:つくねライスバーガー
つくねライスバーガー
ごはんとつくねに これ うま つゆ を入れて統一感を 焼いたごはんからほんのりつ...
材料: ごはん 片栗粉 これ うま つゆ サラダ油 豚ひき肉 玉ねぎ...
レシピをチェック
  • 3,206
  • 150
  • 8
  • 16
  • 保存
Snapdishの料理写真:ヘルシー♡照り焼きハンバーグ定食(๑'ڡ'๑)
ヘルシー 照り焼きハンバーグ定食
照り焼きハンバーグ 白菜のおひたし カボチャサラダ 豆乳納豆味噌スープ 雑穀米 ...
材料: 豚ミンチ 絹ごし豆腐 パン粉 切り干し大根 コンソメ 卵 砂...
レシピをチェック
  • 3,918
  • 72
  • 22
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピリ辛青唐豆腐つくね
ピリ辛青唐豆腐つくね
こんにちは 今日は自分のお料理アップします 豆腐を入れた焼き鳥風つくねです フラ...
材料: 鶏むねひき肉 豆腐 玉ねぎみじん切り 青唐辛子 生姜すりおろ...
レシピをチェック
  • 106,472
  • 251
  • 39
  • 80
  • 保存
Snapdishの料理写真:いつものお弁当🍒5/13
いつものお弁当 5 13
おはようございます 今日は一時間前に旦那弁もあり月曜日から早起きしましたo o ...
材料: じゃがいも ホールコーン マヨネーズ ケチャップ又はソース ...
レシピをチェック
  • 3,267
  • 93
  • 12
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:鳥つくね&鳥つくね照り焼き中華出汁あんかけ ☆xmas☆
鳥つくね 鳥つくね照り焼き中華出汁あんかけ xmas
クリスマスに
材料: 鳥胸引き肉 ピーマン 人参スライス 塩胡椒 ガーリックパウダ...
レシピをチェック
  • 1,255
  • 70
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:山芋入り鶏つくねの大葉焼き
山芋入り鶏つくねの大葉焼き
分量は適当なので 加減して下さい
材料: 鶏ひき肉 山芋 梅干し 長ネギ 大葉 薄口醤油 塩 水溶き片...
レシピをチェック
  • 9,035
  • 155
  • 8
  • 8
  • 保存
Snapdishの料理写真:大葉入り鶏つくねの袋焼き•*¨*•.¸¸♬︎
大葉入り鶏つくねの袋焼き
鶏つくねを油揚げに詰めて焼きました 簡単に出来るので もう一品欲しいな という時...
材料: 油揚げ 鶏つくね材料 鶏ひき肉 玉ねぎ 大葉 生姜 片栗粉 ...
レシピをチェック
  • 55,428
  • 192
  • 20
  • 48
  • 保存
Snapdishの料理写真:♯206 つくねの照り焼き♪
206 つくねの照り焼き
沢山作って冷凍保存
材料: 鳥挽肉 豆腐 パン粉 塩胡椒 長ネギみじん切り 卵白 砂糖 ...
レシピをチェック
  • 665
  • 12
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
レシピをチェック
  • 3,901
  • 308
  • 1
  • 38
  • 保存