たくさん食べたクリスマス たくさん食べるであろう年末年始 今日は大のお肉でギルト...
材料: 大豆のお肉 ブロックタイプ れんこん 長ネギ 本しめじ 糀甘...
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擦りれんこんで モチっと出来ます 表面のれんこんのサクリ感 主張感wも なかなか...
材料: フライパンの大きさ 枚分 れんこんの皮をむく 小麦粉 卵 水...
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わかめご飯 豚れんこんのうまだれ トマトとズッキーニのチーズ焼き きゅうりとなす...
材料: わかめご飯 お米 塩 酒 みりん わかめ 白ごま 豚れんこん...
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根菜を糀甘酒でさっと煮てから オーブンで焼きました 野菜本来の味が際立ったように...
材料: 糀甘酒 白だし ごま油 すりおろしにんにく すりおろししょう...
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大豆のお肉アンバサダー最終日です エビチリのエビの代わりに大豆のお肉 大好きな蓮...
材料: 大豆のお肉ブロックタイプ A鶏がらスープの素 A酒 Aごま油...
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今日もご覧くださり ありがとうございます 切った水菜とりんごをお皿に盛り付けたら...
材料: 水菜 りんご 大 a 濃口 醤油 お酢 ごま油 砂糖 チュー...
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久しぶりにむね肉 れんこんのシャキシャキ食感が たまりません 甘酢で酒がすすむ ...
材料: むね肉 れんこん 片栗粉 醤油 酢 酒 砂糖 ごま油 ねぎ ...
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今月の 健康応援メニュー のテーマは メタボリックシンドローム f メタボリック...
材料: れんこん 乱切り にんじん 乱切り たけのこ 乱切り 乾燥き...
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調理時間 15min 道具 フライパン 味アイコン こってり 冷蔵保存 日 冷凍...
材料: 豚バラ肉 薄切り れんこん にら 塩コショウ ごま油 a オ...
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