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Snapdishの料理写真:ツナと炒り卵のちらし寿司
ツナと炒り卵のちらし寿司
毎週火曜日は 健康応援メニュー v
材料: 米 水 米酢 砂糖 塩 ツナ缶 卵 炒り卵 油 油揚げ たけ...
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Snapdishの料理写真:⭐朝どれ茄子の塩揉み生姜風味 鰻の肝焼き #おつまみ #うちごはん #おうち居酒屋 #男の手料理  #一色産
朝どれ茄子の塩揉み生姜風味 鰻の肝焼き おつまみ うちご...
肝の串焼きは夫作 めちゃめちゃうまかった
材料: 茄子 食卓塩 無添加昆布だし
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Snapdishの料理写真:おからのブラウニー

 #健康第一  #予防医療  #看護師  #栄養学 #マクロビ#ビーガン#グルテンフリー
#健康食材
おからのブラウニー 健康第一 予防医療 看護師 栄養学 ...
おからや米粉使用のヘルシーなブラウニーです
材料: サラダ油 黒糖やココナッツシュガー お好みの砂糖 卵 レーズ...
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Snapdishの料理写真:カリッとふんわりシットリのバターミルク入りコーンブレッド   ☆レシピ有り
カリッとふんわりシットリのバターミルク入りコーンブレッド...
コーンミール とうもろこしの粉 を使ったクイックブレッドです 基本的に混ぜるだけ...
材料: 薄力粉 コーンミール ベーキングパウダー バターミルクパウダ...
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Snapdishの料理写真:冷凍たまごのTKG
冷凍たまごのTKG
TVで見たやーつ さっそく実験 笑 たまご冷凍するだけでなんじゃこりゃ 黄身がク...
材料: たまご ごはん 醤油
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Snapdishの料理写真:冷やし胡麻豆乳うどーん🔥
冷やし胡麻豆乳うどーん
暑くて食欲ないけど 食べないと身体がもたんから ピリ辛くしてうどん ゴマたっぷり
材料: ゴマor黒ゴマ 味覇orダシダor鶏ガラスープ ニンニク 味...
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Snapdishの料理写真:整腸ヨーグルトパイナップルスムージー(*^^*)☆
整腸ヨーグルトパイナップルスムージー
昨日のヨーグルトスムージーです 美味しかった
材料: パイナップル リンゴ プレーンヨーグルト 豆乳 フルーツグラ...
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Snapdishの料理写真:お弁当
お弁当
25 旦那はんのぉ弁当 menu ガーリックチキン 白身魚ときのこの バジルソー...
材料: チキンナゲット ピザソース お好みの具 チーズ
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Snapdishの料理写真:茄子と豚肉のスタミナどーん。
茄子と豚肉のスタミナどーん
今日はやる気が出なくて 簡単ごはんにしましたー 茄子さん 助かりました 艸
材料: 茄子 豚肉 おろし生姜 おろしニンニク コチュジャン 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:♡甘すぎない☆大人味アップルパイ♡
甘すぎない 大人味アップルパイ
やっとこ 甘くないアップルパイ の が出来ました
材料: 市販のパイシート りんご 紅玉 砂糖 レモン汁 なくてもOK...
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で作った、海老芋と貝柱のご飯
圧力鍋で作った 海老芋と貝柱のご飯
海老芋を使った炊き込みご飯です
材料: 米 海老芋 貝柱の水煮缶 京人参 三つ葉 だし汁 貝柱の缶詰...
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Snapdishの料理写真:米麹で作る甘酒
米麹で作る甘酒
手作りの甘酒は酵素が生きているので 体調が悪い時は1番効きます 飲む点滴です
材料: 米麹 もち米 または米
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Snapdishの料理写真:エクレアくん★
エクレアくん
電子レンジで簡単 しっかり膨らみます
材料: 卵 無塩バター 薄力粉 水 牛乳
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Snapdishの料理写真:ピェンロー
ピェンロー
妹尾河童さんの本を参考に作ったら 定番化しました ただ 白菜が旬でないと美味しく...
材料: 白菜 鶏肉 豚こま 脂身多目 干し椎茸 春雨 ごま油 御飯
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