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ダイエット メニュー ヘルシー 鶏ササミのごまチーズ焼き
ダイエット メニュー ヘルシー 鶏ササミのごまチーズ焼き
我が家のダイエッター女子 のお気に入りメニュー たっぷりな胡麻のプチプチ感 なん...
材料: 鶏ササミ 7本 塩 胡椒 溶き卵 小麦粉 切れてるチーズ 白...
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竹輪の生磯辺 簡単なおつまみです
竹輪の生磯辺 簡単なおつまみです
いつもスーパーで安く手に入る竹輪を使った簡単なおつまみです あげ玉のサクサク感と...
材料: 竹輪 あげ玉 麺つゆ 水 ごま油 青海苔 白胡麻 カイワレ大...
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おつまみいかがですか 簡単餃子の皮でウイニーのパリパリ揚...
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おつまみいかがですか 簡単餃子の皮でウイニーのパリパリ揚...
ウイニーを餃子の皮で巻いて揚げただけのウイニーのパリパリ揚げ 子供の頃の給食で大...
材料: ウイニー絶対ウイニー 餃子の皮 揚げ油
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桜と梅と甘酒のハニーエンゼルケーキ 手前味噌で申し訳ない...
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桜と梅と甘酒のハニーエンゼルケーキ 手前味噌で申し訳ない...
バレンタインでいただいたチョコの中に梅とホワイトチョコレートていう組み合わせのも...
材料: 無塩バター 薄力粉 ベーキングパウダー きび砂糖 卵 ハチミ...
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菜の花のつゆだくおひたし
菜の花のつゆだくおひたし
日曜日の夕方のまったりタイム 暖かくなってきて畑の菜の花もだんだん大きくなってき...
材料: なんちゃって白だし 白醤油 酒 みりん 塩無添加鰹だし粉 塩...
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コンビーフで和風焼うどん
コンビーフで和風焼うどん
コンビーフで簡単に和風の焼うどんを作りました 野菜は白菜と玉ねぎ えのき茸 トッ...
材料: 冷凍うどん コンビーフ 白菜 小 玉ねぎ 中 えのき茸 サラ...
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蒸焼きガトーショコラ
蒸焼きガトーショコラ
焼き立てを少し置いて食べると チョコレートスフレっぽいふんわりケーキ 冷蔵庫でし...
材料: スイートチョコレート 生クリーム 卵 砂糖 コーンスターチ ...
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絹さやと仙台麩の卵とじ丼
絹さやと仙台麩の卵とじ丼
あるものですぐ出来るランチ 絹さや 仙台麩 卵とじ 丼 簡単料理 宮城の料理
材料: 仙台麩 絹さや 卵 水 めんつゆ ごはん 冷凍しといたもち麦...
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これうま中華 絹揚げと白菜の簡単とろみ煮
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これうまつゆで簡単中華 中華って言ってるけどこれ中華 ごま油とオイスターソースを...
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カリフラワーと豆腐ソースのグラタン
カリフラワーと豆腐ソースのグラタン
ダイエット9日目 あと 0kg おまけで0 2kg減って9日で 1 2kg 目標...
材料: カリフラワー ほうれん草 鶏もも 塩 バター 豆腐ソース 絹...
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焼きカプレーゼ
焼きカプレーゼ
材料用意しといたけど 今日はあったかいの食べたくて焼いた カプレーゼ ポッコンチ...
材料: プチトマト 小さいモッツァレラ プチリーフバジル イビサ島の...
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れんこんのオリーブオイル焼きクリームチーズからめ
れんこんのオリーブオイル焼きクリームチーズからめ
煮物に使ってあまったれんこん 以前からチェックしていたオリーブオイル焼きクリーム...
材料: れんこん オリーブオイル クリームチーズ 塩 粗挽き黒こしょ...
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大根と豚肉のこっくりオイスター煮
大根と豚肉のこっくりオイスター煮
前にも作ったや つ この大根 すぐ煮えるし 味染みバツグンやで好き 艸
材料: 大根 豚肉 ニンニク 味覇 醤油 オイスターソース みりん ...
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桜と甘酒のシフォンケーキ
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桜と甘酒のシフォンケーキ
今年は桜とピンクがめちゃくちゃ気になっていて桜食材や桜色のものにやたらと目がいく...
材料: 薄力粉 桜パウダー 山真産業 卵黄 きび砂糖 白胡麻油 サラ...
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