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Snapdishの料理写真:ズッキーニのひき肉巻き
#ズッキーニ#肉巻き#ひき肉#味噌汁#サラダ#玄米#減量#低脂質#大学生 #はじめての投稿
ズッキーニのひき肉巻き ズッキーニ 肉巻き ひき肉 味噌...
はじめての投稿
材料: ズッキーニ 牛ひき肉 コストコ 赤身88 豚ひき肉 コストコ...
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Snapdishの料理写真:味噌とり天
味噌とり天
お味噌を下味に使って 風味にアクセントを付けたとり天を作ってみました お味噌と相...
材料: 鶏胸肉 おろし生姜 おろしニンニク 味噌 砂糖 酒 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:鹿肉のカツ
鹿肉のカツ
ジビエです 衣はサクサク お肉はジューシー わさび塩でいただきました
材料: 鹿ヒレ肉 卵 小麦粉 パン粉 パルメザンチーズ 岩塩 黒胡椒...
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Snapdishの料理写真:明太ポテトれんこん😋

酒のツマミにぴったりだよ〜〜ん😁✌🏼️
明太ポテトれんこん 酒のツマミにぴったりだよ ん
今日も極寒の冷え込みだったね 皆ちゃま 風邪引かないように もう お正月気分では...
材料: 蓮根 塩 ジャガイモ 明太子 マヨネーズ コショウ
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Snapdishの料理写真:茹でるから オイルオフ&カロリーオフ♬ 豚肉の紅茶煮✨
茹でるから オイルオフ カロリーオフ 豚肉の紅茶煮
紅茶で煮てるだけです 笑 これ結構豪華に見えて嬉しい一品従姉妹に伝授したら 速攻...
材料: 豚ロースブロック もも肉でも ですがちょっと固めに仕上がりま...
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Snapdishの料理写真:ベルギーワッフル
ベルギーワッフル
マネケンのワッフルが好きで 時々スーパーで買ってます 作ったらたくさ んできちゃ...
材料: 強力粉 薄力粉 無塩バター 砂糖 塩 はちみつ or オリゴ...
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Snapdishの料理写真:ナッツ*ドライフルーツいっぱい糖質控えめチョコバー♪
ナッツ ドライフルーツいっぱい糖質控えめチョコバー
ドライフルーツの期限が迫ってる 糖類Oのチョコを溶かしてナッツやクッキーと混ぜて...
材料: チョコレート 今日はロッテのZEROを使用 豆乳 生クリーム...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉と新玉ねぎの南蛮定食
鶏胸肉と新玉ねぎの南蛮定食
今日のメニュー 鶏胸肉と新玉ねぎの南蛮 もやしときゅうりの酢の物 鶏肉と大根の煮...
材料: 鶏胸肉 新玉ねぎ ピーマン 人参 ニンニク しょうが 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:ごま油香る♪ レタスとじゃこのめんつゆサラダ
ごま油香る レタスとじゃこのめんつゆサラダ
簡単サラダを鷹の爪きかせて ピリッと レモンの酸味もいいです 大好きなおじゃこた...
材料: レタス 5 6枚 きゅうり 1本 おじゃこ 軽く一つかみ位 ...
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Snapdishの料理写真:蒸し鶏のパリパリ焼き
蒸し鶏のパリパリ焼き
蒸し鶏の表面をパリっと焼いて 中はうまみを閉じ込めて柔らかく仕上げます せん切り...
材料: 蒸し鶏 キャベツ にんじん セロリ 葉も使う ねぎだれ ねぎ...
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Snapdishの料理写真:簡単野菜の天ぷら
簡単野菜の天ぷら
野菜の天ぷらは 切って 衣をつけて 揚げるだけ 水分をしっかりとることに気をつけ...
材料: ベビーキャロット さつまいも いんげん 小なす みょうが し...
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Snapdishの料理写真:珈琲フラペチーノくららスペシャル⭐w
珈琲フラペチーノくららスペシャル w
氷とインスタント珈琲をガーッとしてフラペチーノを作り アガーで作ったコーヒーゼリ...
材料: 氷 牛乳 生クリーム 砂糖 インスタントコーヒー
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Snapdishの料理写真:鶏レバーと玉ねぎの甘辛煮
鶏レバーと玉ねぎの甘辛煮
貧血気味な気がしたので 作りました 臭みもなくてトロトロの玉ねぎや生姜と一緒に食...
材料: 鶏レバー 生姜 にんにく 玉ねぎ ゆで卵 ごぼう 酒 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:焼いた鰆に酒粕ヨーグルトソース
焼いた鰆に酒粕ヨーグルトソース
日本酒 おいしー 添えてあるのは わさび菜の浅漬け 醤油風味
材料: 清酒 酒粕 ヨーグルト 水溶き片栗粉 塩コショウ
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