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Snapdishの料理写真:和食の定番ひじきの炊いたんもレンチン🌟
和食の定番ひじきの炊いたんもレンチン
連投失礼します つくりおきやお弁当のおかずの定番の ひじきの炊いたん こちらは先...
材料:  
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Snapdishの料理写真:ゴーヤのスティック揚げ餃子
ゴーヤのスティック揚げ餃子
今が旬のゴーヤ 今が1番美味しくて栄養もある と言う事で おつまみにおすすめ ゴ...
材料: ゴーヤ みじん切り 50g えのき みじん切り20g 豚ひき...
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Snapdishの料理写真:海苔巻きサンドイッチ
海苔巻きサンドイッチ
くるくる食べやすい海苔巻きサンドイッチ パンの耳は揚げパンに
材料: 海苔 かみきれーる 8枚切り食パンかサンドイッチ用食パン 好...
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Snapdishの料理写真:豚肉と夏野菜の味噌炒めwith豆板醤
豚肉と夏野菜の味噌炒めwith豆板醤
豚こまと夏野菜の辛味噌炒め ごまドレコールスロー 豚肉のしぐれ煮 以前モニター当...
材料: 豚こま切れ肉 なす ピーマン 福耳とうがらし A 味噌 A ...
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Snapdishの料理写真:さつまいもおこわ
さつまいもおこわ
無農薬さつまいもをたくさんもらったので ムスメも食べれるように ムスメの好きなお...
材料: 米 もち米 さつまいも 塩 酒 ごま塩
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Snapdishの料理写真:りんごカップのヨーグルトケーキ♡
りんごカップのヨーグルトケーキ
深夜投稿失礼致します 木曜日にうちのオーブンレンジが故障して 今日の夕方新しい品...
材料: 2個分 りんご プレーンヨーグルト オリーブ油 レモン果汁 ...
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Snapdishの料理写真:tama家の*豚じゃが   からし添え
tama家の 豚じゃが からし添え
豚カツ用の肉を使ってフライパンでちゃちゃっとできます からしをつけながらいただき...
材料: 豚肩ロース肉 豚カツ用 じゃがいも 玉ねぎ ニンジン 青ネギ...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーとさつまいもの炒めサラダ
ブロッコリーとさつまいもの炒めサラダ
塩味の中にさつまいもの甘み スパイシーな黒コショウがきいてて なかなか美味しいで...
材料: ブロッコリー さつまいも にんにく オリーブ油 塩 黒コショ...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤチャンプル
ゴーヤチャンプル
沖縄出身のおば直伝のチャンプル 味付けはシンプルにほんだしとお塩だけです 野菜料...
材料: ゴーヤ ポーク 豆腐 卵 ほんだし 塩原
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Snapdishの料理写真:牛肉ときのこのスパイシー炒め
牛肉ときのこのスパイシー炒め
今月は野菜がしっかり摂取できるメニュー ラブベジ フェアを味の素 味の素冷凍食品...
材料: 牛肉 切り落とし 味の素冷凍食品 きのこミックス 玉ねぎ く...
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Snapdishの料理写真:ヘルシーポタージュ🥕
ヘルシーポタージュ
牛乳がなかったので 自家製ライスミルクでポタージュにしました 人参と玉ねぎ ごは...
材料: 人参 玉ねぎ 茅乃舎減塩野菜だし 水 ごはん 塩胡椒 オリー...
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Snapdishの料理写真:さっぱり!茹でた鶏むね肉を使った爽やかタイ風サラダ🥗🇹🇭
薬膳チキンスープのチキンをリメイク料理👨‍🍳❤️
#栄養 
#簡単 
#美容 
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#うちごはん 
#野菜たっぷり
さっぱり 茹でた鶏むね肉を使った爽やかタイ風サラダ 薬膳...
リメイクレシピで 簡単に作れます
材料: 鶏むね肉 レッドオニオン パクチー 塩胡椒 ナンプラー お酢
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Snapdishの料理写真:糀甘酒で鱈のガリバタ醤油と手羽先😋
糀甘酒で鱈のガリバタ醤油と手羽先
お酒も味醂も砂糖も使わずって万能だよなぁ
材料: 白身魚 塩 糀甘酒 小麦粉 バター ズッキーニ パプリカ赤黄...
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Snapdishの料理写真:和〜婆豆腐
和 婆豆腐
マルコメさんより頂きました味噌 糀美人 で和風の麻婆豆腐を作りました 麻 の要素...
材料: 豚ひき肉 ニンニク 生姜 酒 塩胡椒 長ネギ 糀美人 合わせ...
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