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残り物野菜 ちりめんじゃこでカリカリかき揚げ o
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あと一品何かって時にも 冷蔵庫の残り野菜一掃にもぴったりの一品 d 野菜嫌いの子...
材料: 残り物野菜何でも さつまいも かぼちゃ 人参 ごぼう 茄子 ...
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ゴーヤチップス
ゴーヤチップス
昨夜のパパのおつまみ 後味ほろ苦 でもクセになる 夏バテ防止 紫外線対策 美肌効...
材料: ゴーヤ 塩 小麦粉 揚げ油
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夏野菜のごま辛炒め
夏野菜のごま辛炒め
毎週火曜日は ベジたべる
材料: ゴーヤ 縦半分に切り 種とワタを取り 薄切り 赤パプリカ 黄...
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ゴーヤの黒やきそは
ゴーヤの黒やきそは
母の家庭菜園で採れたゴーヤと冷蔵庫の有りもので ヒガシマルのうどんスープで味付け...
材料: 蕎麦 ゴーヤ ピーマン あらびきソーセージ ヒガシマルうどん...
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暑い日の朝ごはん ゴーヤの冷製スープ
TK
暑い日の朝ごはん ゴーヤの冷製スープ
生のゴーヤでつくります
材料: ゴーヤ 牛乳 水 レモン汁 にんにく ハーブソルト 胡椒
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ゴーヤと厚揚げのチンジャオロース味
ゴーヤと厚揚げのチンジャオロース味
大好きなヴィーガン中華 ご飯が足りなくなっちゃいます
材料: 厚揚げ ゴーヤ 赤パプリカ 小麦粉 にんにく しょうが かる...
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鮭の紫蘇ジェノベーゼソース アサリのトマトソース リゾッ...
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砂雪さんのジェノベーゼソース大活躍中です 生鮭のソテーには欠かせない アサリのト...
材料: ゴーヤ 鰹節
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白米がとまらなむ 糖質オフ ゴーヤとソーセージのペペロン...
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値下げ品のゴーヤを使って 最強のおかずができました 唐辛子を切った後は 目をこす...
材料: ゴーヤ ソーセージ ニンニク オリーブオイル 唐辛子 塩 醤...
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我が家の定番 ゴーヤと豆腐のサラダ
我が家の定番 ゴーヤと豆腐のサラダ
ゴーヤチャンプルの炒めないバージョン的なサラダです ゴーヤに豆腐と炒めたベーコン...
材料: ゴーヤ 豆腐 スライス玉ねぎ ベーコン お好みの野菜
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ゴーヤとハムのサラダ
ゴーヤとハムのサラダ
大好きなゴーヤ そろそろ夏も終わるから いろんな味で食べ収めたくて
材料: ゴーヤ ハム お好きな油 今日は生なたね油 クレイジーソルト...
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296 ゴーヤハンバーグ
296 ゴーヤハンバーグ
いろんな野菜の肉詰めを作ってみても楽しいかも
材料: ゴーヤ 豚ひき肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 全卵 ナツメグ オー...
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ゴーヤ 厚揚げチャンプル
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まだまだ暑い 夏日を乗りきろう
材料: ゴーヤ 厚揚げ 豚挽き肉 オクラ ゴマ油 焼き肉のタレ 水 ...
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ゴーヤと豚バラピリ辛オイスター炒め
ゴーヤと豚バラピリ辛オイスター炒め
ゴーヤの苦味とシャキシャキ感を残して 豚バラの旨味を生かしてオイスターでバランス...
材料: ゴーヤ半分 豚バラ150 しめじ100 塩胡椒 醤油 オイス...
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鶏とゴーヤの生姜炒め
鶏とゴーヤの生姜炒め
生姜醤油で香ばしく ご飯が進む味
材料: ゴーヤ 玉ねぎ 鶏もも肉 塩胡椒 サラダ油 A醤油 A酒 A...
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ゴーヤ味ぽん
ゴーヤ味ぽん
ゴーヤをたくさん頂いた所へ 味ぽんのモニターが 味付けは 味ぽん チーズ 砂糖だ...
材料: ゴーヤ 赤パプリカ とろけるチーズ 玉子 味ぽん 砂糖
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