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Snapdishの料理写真:新じゃが芋と鶏胸肉のおかずサラダ
新じゃが芋と鶏胸肉のおかずサラダ
少し前のスナップなのですが 新じゃが芋の季節の内にと思い レシピ投稿させていただ...
材料: じゃが芋 大 鶏胸肉 練わさび 砂糖 酢 醤油 豆苗 黒いり...
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Snapdishの料理写真:豆苗と大葉チーズの豚巻き
豆苗と大葉チーズの豚巻き
レンチン
材料: 豚バラ お好み焼用 短くて使いやすい 豆苗 大葉 スライスチ...
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Snapdishの料理写真:豆苗の青椒肉絲
豆苗の青椒肉絲
丼にもできるめちゃ旨
材料: 牛肉 薄切り 豆苗 砂糖 片栗粉 ごま油 酒 醤油 生姜チュ...
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Snapdishの料理写真:冷やし胡麻味噌󠄀うどん
冷やし胡麻味噌 うどん
しゃきしゃきの豆苗がクセになる冷やし胡麻味噌 うどん 豆苗は炒めてもおいしいです...
材料: 冷凍うどん 豆苗 豆乳 無調整 ラー油 すりごま A オーガ...
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Snapdishの料理写真:お誕生日🎊ディナー🍴💕
お誕生日 ディナー
今日の夕飯はチキンのマスタード煮を作りました こちらは我が家の定番メニューでチキ...
材料: 鶏モモ肉 玉ねぎ スライス ニンニク スライス サワークリー...
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Snapdishの料理写真:豆苗炒め🌱🌱🌱
豆苗炒め
たまたま駅前のスーパーで豆苗を発見 しかも1個 58とかなりお買い得 中華料理屋...
材料: 豆苗 ニンニク ゴマ油 塩 胡椒 鶏ガラスープの素
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Snapdishの料理写真:アボカド丼
アボカド丼
海鮮丼 エッグベネディクト 和風パスタ アボカド丼と 同じような具材を使いまわし...
材料: 酢めし ご飯 お酢 砂糖 具材 アボカド お刺身 いくら 卵...
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Snapdishの料理写真:ツナマヨサラダそうめん
ツナマヨサラダそうめん
簡単料理 保存食 常備菜 常備菜の再生豆苗入りツナマヨを使えば手間はもっと減りま...
材料: 麺つゆ 2倍濃縮 冷水 ツナ缶 玉ねぎみじん切り マヨネーズ...
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Snapdishの料理写真:豆苗の中華炒め
豆苗の中華炒め
葉っぱの炒め物はみんなこんな感じで食べるのが好き
材料: 豆苗 ニンニク 鷹の爪 白胡椒 塩 お好みで味の素 or中華...
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Snapdishの料理写真:土曜ディナー🍷メインはローストビーフ💕ちょっと火を通しすぎたかも😅
土曜ディナー メインはローストビーフ ちょっと火を通しす...
ローストビーフ 豆苗とコンビーフのサラダ サーモンとほうれん草のパスタ 残り物リ...
材料: 豆苗 コンビーフ 茹で卵 粒マスタード 赤ワインビネガー 塩...
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Snapdishの料理写真:豆苗と焼き油揚げのポン酢和え
豆苗と焼き油揚げのポン酢和え
友達にもらった 木頭柚子醤油 めちゃ美味しい 調べたら とっても人気のお取り寄せ...
材料: 豆苗 油揚げ ポン酢醤油
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:豆苗、砂肝、セロリの簡単炒め
豆苗 砂肝 セロリの簡単炒め
簡単で大好きです
材料: 豆苗 セロリ 砂肝 ニンニク ごま油 鶏ガラスープの素 醤油
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Snapdishの料理写真:残り物お野菜の彩りパスタ
残り物お野菜の彩りパスタ
すみませんm m慣れてなくて 調理時間は15分です
材料: スパゲティ くし切りかぼちゃ 斜め薄切りした白ネギ 豆苗 厚...
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