蛍イカ のレシピと料理アイデア

さっぱりと 日本酒でどうでしょうか

最近わらびが気に入っていてよく買ってきます 以前投稿したホタルイカのオリーブオイ...

たけのこの姫皮 うど 菜の花 たけのこは今シーズン初物 茹でて姫皮だけを使って ...

今日はアスパラ菜のお浸しが 我が家とりかこさんとシンクロ 艸 もう春ですねえ 手...

大分県で仕入れたお醤油がもうなくなったしまった しかし 今年の蛍イカ美味しい コ...

いつものチーズをチェダーチーズに変えたら 更に美味しくなりました 雑穀ご飯 新玉...

刺身和え 蛍 イカとアサリのパワー炒め ジャーマンポテト かぼちゃ煮物

雑穀ご飯 茗荷のお味噌汁 鶏モモ肉とピーマンの南蛮黒酢炒め 菜の花のお浸し 蛍イ...

雑穀ご飯 アオサのお味噌汁 イカのチリソース炒め ブリの南蛮漬け 高菜とごぼうの...

春 を鍋 にひきつめて　あさり 蛍烏 を と酒で蒸しました お酒の に

コロナのお陰か今年は今まではスーパーでは売っていなかった様な大振りの蛍イカがスー...

今宵の蛍イカは福井産

ほたるイカ 炒め 辛子酢みそ ニラ ほたる かき揚げ 小松菜常備菜 サラダ 蛍イ...

大きなパックのホタルイカを買ったのですが 刺身 ボイル では食べきれないのでトマ...