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こんにちは 今日も相葉マナブからです そろそろ殿堂入りするのではないかと思うキン...
材料: お米 ごま油 人参 ほうれん草 味付き牛肉 プルコギ ごま油...
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こんにちは お財布に優しい食材でお箸がすすむ副菜を作りました と言っても これを...
材料: もやし 人参 ニラ 水 ごま油 醤油 コチュジャン 創味シャ...
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こんにちは お久しぶりです 体調が思わしくなかったり 調子が良いかと思えば飛び込...
材料: きゅうり なす おくら みょうが 生姜 大葉 白いりごま が...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 7品目の混ぜビビンバ ...
材料: ご飯 豚ひき肉 大根 千切り 甘酢 人参 千切り 小松菜 ざ...
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こんにちは 鯖缶は体に良いとわかっちゃいるけど 癖があって食べ難く感じちゃうんで...
材料: 鯖水煮缶 酒 油 砂糖 味醂 醤油 水 昆布茶 生姜チューブ...
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こんにちは メグミルクのモニターが外れてしょんぼりしてたら 10時頃に届きました...
材料: 温かいご飯 丸鶏がらスープ ごま油 水掛菜漬け 野沢菜漬け可...
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