お大根と山芋 ブロッコリーのお野菜を梅柚子ドレッシングでいただきます 初めて作っ...
材料: お大根 山芋等のお野菜 ドレッシング 梅干し 種を取って叩い...
- 1,764
- 60
- 3
- 5
- 保存
- 426
- 46
- 1
- 保存
ねば ねば 昆布の粘りでご飯も纏まるぐらい さっと水洗いしたがごめ昆布 ちりめん...
材料: がごめ昆布 ちりめんじゃこ 梅干し 青じそ 胡麻 塩
- 3,491
- 198
- 5
- 55
- 保存
- 854
- 23
- 1
- 保存
- 1,420
- 18
- 1
- 1
- 保存
ご飯の真ん中に おかか 昆布 おじゃこの佃煮を忍ばせているので 忍びご飯です
材料: 生ゆば 合挽き肉 えのき茸 白ネギ 春雨 戻したもの 醤油 ...
- 1,728
- 58
- 1
- 1
- 保存
- 9,743
- 141
- 17
- 31
- 保存
かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
- 1,937
- 97
- 4
- 7
- 保存
茹でてキリッと冷やした 細麺に 冷たく冷やしたお出汁を注ぎ さっぱりとした梅干し...
材料: うどん 細麺 梅干し セロリ ヤマサ昆布つゆ 白だし 白ごま...
- 7,083
- 244
- 6
- 53
- 保存
