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Snapdishの料理写真:大人味🍶酒粕クリーム #酒粕 #生クリーム  🚨お酒の弱い方は注意してね
大人味 酒粕クリーム 酒粕 生クリーム お酒の弱い方は注...
相変わらず下手くそである 私はお菓子の国の人ではなく 可笑しな国の人なので ケー...
材料: 生クリーム 低脂肪 砂糖 酒粕 板
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Snapdishの料理写真:体に優しい無添加のカルピスみたいな飲み物~20年前に人づてに習ってさらにそこから無添加にアレンジしました。子供たちの夏休みにお母さん作ってあげてほしいなぁ
体に優しい無添加のカルピスみたいな飲み物 20年前に人づ...
カルピスって買うものだと思ってた 20年前にこのレシピの原形を教えてもらいました...
材料: 低脂肪牛乳 1L 砂糖 1k クエン酸 15 湯冷まし 50...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉の豆乳フリカッセ🇫🇷
鶏むね肉の豆乳フリカッセ
女性に人気 寒い日に食べたくなる こっくり味のクリーム煮 フランスのロワーヌ地方...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ 中 きのこ 2 4種類 にんにくのみじん切...
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Snapdishの料理写真:豆乳キムチうどん
豆乳キムチうどん
ダイエットメニュー キムチ カロテンで肌の代謝UP カプサイシンで脂肪燃焼 乳酸...
材料: うどん 乾麺 豆乳 めんつゆ 3倍濃縮 キムチ ラー油 青ネ...
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Snapdishの料理写真:キャベツと鶏ささみのレモン和え🐓🍋
キャベツと鶏ささみのレモン和え
レモンと大葉が爽やかに香る シャキシャキ和え物 箸休めやサラダ代わりに こってり...
材料: キャベツ 鶏ささみ 大葉 A レモン汁 ごま油 鶏ガラスープ...
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Snapdishの料理写真:HBで!デニッシュ風味の生クリーム食パン☆
Rie
HBで デニッシュ風味の生クリーム食パン
低脂肪生クリームで外はパリパリ 中はしっとりデニッシュ風味に仕上がりました
材料: 1斤分 1 5斤分  日清製粉ホームベーカリーレシピより 強...
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Snapdishの料理写真:自家製練乳で*苺みるくケーキ
自家製練乳で 苺みるくケーキ
冷凍苺と低脂肪乳で作った練乳を使って 春らしいケーキを作りました 甘酸っぱくてミ...
材料: 練乳 低脂肪乳 砂糖 ケーキ 苺 砂糖 レモン汁 マーガリン...
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Snapdishの料理写真:お鍋の残りdeポタージュ
お鍋の残りdeポタージュ
白菜 ねぎ えのき しめじ 前夜のお鍋で残った出汁と具材をポタージュにしちゃいま...
材料: 白菜 ねぎ えのきなどお鍋具材の残り 出汁 酒 牛乳または豆...
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Snapdishの料理写真:ミルクゼリー~シナモンココアde大人のデザート~
ミルクゼリー シナモンココアde大人のデザート
低脂肪牛乳を使い バニラビーンズで甘い香りをだしました これからの季節にピッタリ...
材料: 低脂肪牛乳 砂糖 GABANバニラビーンズ A ゼラチン A...
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Snapdishの料理写真:🌸金目鯛の煮付け🌸
金目鯛の煮付け
先日受診日で中性脂肪が高くてびっくり しばらくは和食ベースで低脂肪な食生活にして...
材料: 醤油 みりん 砂糖 水 生姜
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Snapdishの料理写真:かのりちゃんハピバ 罪悪感少なめの柿パウンドケーキ
かのりちゃんハピバ 罪悪感少なめの柿パウンドケーキ
かのりちゃん 遅くなりましたが お誕生日おめでとうございます とっても忙しくされ...
材料: A薄力粉 Aベーキングパウダー 熟した柿 卵黄 グレープシー...
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Snapdishの料理写真:鯖味噌煮、もやしとイカのサラダ、菊芋バルサミコ炒め、ワンタン
鯖味噌煮 もやしとイカのサラダ 菊芋バルサミコ炒め ワン...
ダイエット献立でーす 菊芋の炭水化物は食べても消化できないから ダイエット向き ...
材料: もやし 人参型抜きした 残り 胡瓜 イカの胴 麺つゆ マヨネ...
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Snapdishの料理写真:まねっこ♪ ゆぅゆちゃん☆黒酢de酢生姜♡
まねっこ  ゆぅゆちゃん 黒酢de酢生姜
ゆぅゆ さん の まねっこ させていただきましたm m 凄い 痩せる 酢生姜 血...
材料: 新生姜 黒酢 はちみつ
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Snapdishの料理写真:茹でササミ
茹でササミ
ササミは高タンパクで低脂肪 これからの暑くて怠くなる季節に重宝する具材
材料: ササミ 砂糖 塩 水
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