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いつものグラノーラ
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いつものグラノーラ
最近は切らすことなくグラノーラ焼いては 毎日食べてます
材料: オートミール 黒糖またはきび糖 塩 ココナッツファイン お好...
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カンターン 自家製グラノーラ
カンターン 自家製グラノーラ
グラノーラ 私は牛乳をかけた方が美味しいかなぁと思います もちろん ヨーグルトで...
材料: オートミール アーモンド お好みでローストする レーズン メ...
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ほんのり抹茶が香る小豆入り豆乳ムースプチパフェ バナナチ...
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夏休み 子供は嬉しいお休みだけど 朝から黄色い声で 宿題 やったの 連呼の毎日 ...
材料: 抹茶ムース 調整豆乳 ゼラチン インスタント抹茶ラテ ゆで小...
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シリアルバー 大豆グラノーラでダイエット
シリアルバー 大豆グラノーラでダイエット
マシュマロや 砂糖はカロリー 高いので 今回は ハチミツと オリーブオイルで作り...
材料: 大豆グラノーラ オリーブオイル ハチミツ バニラエッセンス
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ビスコッティ プレゼント
ビスコッティ プレゼント
日頃お世話になってる方にプレゼント
材料: HM ココナッツ 200g 小麦粉 100g フルーツグラノ...
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グラノーラ ナッツ ドライフルーツバー
グラノーラ ナッツ ドライフルーツバー
食物繊維やミネラル豊富な美容と健康に良いスナックですよ 私は硬めに押し固めるので...
材料: Aグラノーラ お好みのもの Bナッツ アーモンド 胡桃など ...
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フォトケミカル サラダ たっぷり野菜のニンジン ドレッシ...
フォトケミカル サラダ たっぷり野菜のニンジン ドレッシ...
今日のお昼はダイエット ニンジンドレッシングは野菜タップリです 友人から教えても...
材料: ニンジン A セロリ  A 玉ねぎ  A ニンニク A 酢 ...
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栄養満点 ポリフェノール鉄分がたっぷり アサイボウル
You
栄養満点 ポリフェノール鉄分がたっぷり アサイボウル
こんにちは 今日は お天気がいいので洗濯 お掃除をたっぷりしまた 時間が少しでき...
材料: 冷凍アサイピューレ バナナ いちご ブルベリー ヨーグルト ...
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今朝の朝食
今朝の朝食
ミックスビーンズのコーンスープ さつまいも ノンフライスティック キウイ バナナ...
材料: コーンスープ 乾燥ミックスビーンズ 洋風粉末だし 水 牛乳 ...
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材料 つ 分で出来るおやつ クリスピーバー
材料 つ 分で出来るおやつ クリスピーバー
ムスメがチョコクリスピー食べたいっていうから買ったのに全然食べない ノ ll な...
材料: チョコクリスピー マシュマロ 無塩バター
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簡単 美味しい 無花果のアサイボウル
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簡単 美味しい 無花果のアサイボウル
おはようございます 今朝は雨だったので ベットでゴロゴロ のんび り起床 家族が...
材料: 冷凍アサイピューレ イチジク バナナ ブルーベリー ヨーグル...
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粉無し おからパウンドケーキ
粉無し おからパウンドケーキ
おからだけでケーキを作りました クックパッドのレシピ参考に砂糖 油を減らしたけど...
材料: おから 砂糖 サラダ油 卵 バニラエッセンス フルーツグラノ...
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朝ごはん 2017 1 20
朝ごはん 2017 1 20
カニステルが 毎日 収穫出来る でも カボチャみたいで美味しいのに なかなか誰も...
材料: カニステル 一個 ヨーグルト 適宜 グラノーラ 適宜 ハチミ...
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大麦グラノーラ
大麦グラノーラ
いただいた大麦でグラノーラを作りました ザクザクして美味しい 結構噛まないといけ...
材料: 大麦 小麦粉 砂糖 ココナッツオイル 牛乳 ドライフルーツ ...
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チョコビスコッティ
チョコビスコッティ
レシピ用に分量を計ってやってみました o
材料: 薄力粉 無糖ココア ベーキングパウダー ナッツ チョコチップ...
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