ガレイ のレシピと料理アイデア

今日は天気がとてもよかったので 冬の富良野に行ってきました 温室のラベンダーがキ...

今日のお昼ごはんは和食のお昼ごはんでした

今日はだいぶ雪が解けたので増毛まで半年ぶりくらいに行ってきました 日本海の新鮮海...

知床地鶏の手羽先と卵の甘辛黒酢煮 手羽先焼き 塩胡椒してグリル焼きしてから煮まし...

今日のお弁当 銀ガレイのせごはん パプリカとレッドオニオンの肉巻き 長ネギたっぷ...

金時豆ごはん 銀ガレイ ニラのおひたし なめこの味噌汁 だんなは 唐揚げ弁当 さ...

左から 赤ガレイ 砂ガレイ 黒ガレイ切り身

おはようございます 今日はこれから出かけるので コメ返しちょっと遅くなります 今...

今日のお弁当 銀ガレイのせごはん あまとう美人の肉巻き トマトとシシトウ ウィン...

今日のお弁当 銀ガレイのせごはん にんにく醤油と生姜の唐揚げ ホタテの自家製塩麹...

今日のお弁当 銀ガレイみりんのっけごはん 野菜たっぷりハンバーグ 紫キャベツと ...

宗八ガレイの一夜干し 菊とほうれん草ののり巻き ニンジンしりしり 豆腐入り メン...

今日はお魚 からすガレイの ムニエル ちょっとおしゃれに タルタルソースを 盛り...

今日のお弁当 アサツキたっぷり甘い卵焼き カニカマとブロッコリーのマヨ和え ピー...