ガレイ のレシピと料理アイデア

メカブ納豆 シシトウの醤油おかかまぶし えてガレイ じゃがいもと玉ねぎとネギの味...

我が家の白菜ミルフィーユはお出汁で煮込んで 食べる時にポン酢と柚子胡椒でいただき...

今日は銀ガレイのっけ弁当です おかずは豚ロースを粗みじんに切りにしグリンピースと...

晩ごはん 焼き餃子 キュウリと大葉の酢の物 真ガレイ焼き モロヘイヤのお浸し キ...

真ガレイの煮付け 北海道産真ガレイ 生姜 昆布 砂糖 醤油 味醂

コッコがたくさん入っていて美味しかったです

海鮮丼の時はいつもこちらのタレでいただきます 息子はお刺身が食べられないので 何...

晩ごはん 黒ガレイの煮付け 煮物

砂ガレイの唐揚げ 厚田の朝市で新鮮 生きていた 砂ガレイがありえない安さで売って...

北海道産黒ガレイが大きくて新鮮だったので 煮付けにしました 子持ちガレイ美味しか...

宗八ガレイ一夜干し ほうれん草と長芋 ふきのとうのオリーブオイル和え スモークサ...

お弁当 銀ガレイ味醂漬け焼き 卵焼き ささみのあられ揚げ キュウリとカニカマと紫...

今日のお弁当は昭和っぽいお弁当で好き 笑 今日のお弁当 銀ガレイのせごはん カニ...

唐揚げも美味しいですけど シンプルに塩焼きもいいです お魚