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やっと次男の夏休みが終わり 今日から通常通りになりました o 今夜はこの間から食...
材料: BBQチキン 鶏手羽中 オイスターソース 醤油 お酢 おろし...
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ご飯にそのまま炊き込むので 昨夜から丁寧に塩水に漬け砂出し 翌日 ゴシゴシと揉み...
材料: 米 水 アサリ 菜の花
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カマスのアクアパッツァ めちゃうまだったよ しかも このカマス1尾 57だったの...
材料: カマス白身魚ならなんでも 切身でも ミニトマト ニンニク ア...
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スーパーでプリップリで パーンと身が張った剥き身あさりを発見 これは深川めしにす...
材料: 剥き身あさり ごぼう 油揚げ 長ネギ 日本酒 醤油 みりん ...
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雑穀米の冷やご飯からですけど 粥しました シーフードミックスを入れてなんちゃって...
材料: 冷やご飯 雑穀米 水 シーフードミックス ガラスープ 胡麻油...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 春は潮干狩りシーズンだったり アサリも ...
材料: お米 あさり 酒 お水 お醤油 みりん 塩 炊飯器目盛り分ま...
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南瓜サラダ いつも皮をむいているのですが 薬膳の勉強をしたら 皮も食べた方がよい...
材料: イワシ 生姜 酒 砂糖 たまり醤油 水
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