もち麦  塩  のレシピと料理アイデア

自家製ガリ 実山椒佃煮が大活躍 小浜行ったら様々なパターンの鯖を買って帰ります ...

鮭のハーブソース漬け焼き エビとモロッコインゲンのレモン塩炒め 氷下魚のマヨネー...

若鶏むね肉のの黒酢あんは我が家の人気メニューです 　お肉に下味をつけるときに生姜...

こだわり卵 まるごとキューブだし を使ったお弁当 常備菜の組み合わせで 人参塩も...

焦がし醤油がアクセントの定番おかず と久しぶりのもち麦ごはん

もち麦塩おにぎり 自家製お味噌で具沢山お味噌汁 メカブ納豆 奈良漬 焼き鮭 R ...

黒豚焼売 焼い鮭 長芋とゴーヤの揚げない唐揚げ 白ナスの塩ダレ蒸し プチトマト ...

もち麦入り高菜ごはん 鶏の塩麹漬け焼き ポテトサラダ 白菜と人参と大根の葉の漬物...

白菜と油揚げの卵とじ 塩マヨチキン唐揚げ りんごサラダ 出汁入り卵焼き もち麦米...

あっちゅう間に金曜日 1月も終盤 久々に たこめし 炊きました 和食のようで じ...

今朝お弁当に鶏もも肉で何か作ろうと解凍したら 手羽元だった え 冷凍のミニハンバ...

昨日の養生ごはん会に感化され 黒米ともち麦をごはんに混ぜて炊いてみました 黒米は...

本日も 冷凍庫消費 食材 お正月用に買っておいた お取り寄せ牛タン 下処理済みで...

おはようございます 8月1日のお弁当を うっかり投稿したと勘違い 今日の投稿にな...