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すぐ出来る トマトジュースともち麦のリゾット リゾット ...
すぐ出来る トマトジュースともち麦のリゾット リゾット ...
トマトジュース1缶ともち麦少々 あとは冷蔵庫の中の余り物ですぐ出来るリゾットです...
材料: もち麦50g 個包装になっている1本分 無塩トマトジュース1...
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山芋短冊の巻き寿司
山芋短冊の巻き寿司
お昼ご飯に お米を罪の意識無く食べたい もち麦ですし飯を作って 薄 く海苔に伸ば...
材料: 巻き寿司 もち麦ご飯 酢めし 山芋 キムチ 海苔 レタス 味...
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朝ごはん丼 2017 5 18
朝ごはん丼 2017 5 18
朝ごはん もち麦ごはん 前日に シャケを焼いてほぐしてあったので 簡単朝丼 ごは...
材料: 卵 二個 シャケ 一緒焼いてほぐしておく きゅうり 半分 き...
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アピオスともち麦ご飯のこだわり野菜カレー
アピオスともち麦ご飯のこだわり野菜カレー
アピオスとオーツもち麦を炊き込みご飯に たっぷり玉ねぎのみじん切りを牛肉とひたす...
材料: 人参 砂糖 A玉ねぎ大 B 牛肉 じゃがいも大 かぼちゃ 茄...
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国産もち麦グラノーラと長 いインゲンのスパイシー炒め 新...
国産もち麦グラノーラと長 いインゲンのスパイシー炒め 新...
こんにちは 今日は暑さ負けなのか あたまが痛いです ポカリがしみました 昨夜のお...
材料: 長いインゲンか普通のインゲン もち麦グラノーラ ニンニク 生...
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ロティサリーチキンのピラフ
ロティサリーチキンのピラフ
コストコのロティサリーチキンのほぐし肉と骨をストックしていたので ピラフを作りま...
材料: 米 もち麦 ロティサリーチキン 玉ねぎ 人参など野菜 ケチャ...
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もち麦甘酒
もち麦甘酒
毎朝の私の朝食 肌の綺麗なお婆ちゃんに美肌の秘訣を聞くと20年毎日甘酒飲んでると...
材料: もち麦入りご飯 水 米麹 水
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いか君 燻 もち麦炊き込みご飯 はくばくもち麦ご飯 大麦...
いか君 燻 もち麦炊き込みご飯 はくばくもち麦ご飯 大麦...
とっても簡単 いかの燻製 上物をいただいたので 毎晩 のお供にしていましたが は...
材料: 白米 はくばく大麦 イカの燻製 あごだし粉末 昆布茶 鮮度の...
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娘のお弁当 部活 0311
娘のお弁当 部活 0311
もち麦のライスバーガー カリカリお肉 ポン酢漬け スライス玉ねぎ 人参 レタス ...
材料: もち麦ご飯 だし醤油 下味用 片栗粉 つなぎ 豚こま 片栗粉...
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梅とゆかりのオイルおにぎり
梅とゆかりのオイルおにぎり
ゆかりが大好きでお茶碗に盛ったご飯に混ぜて食べているのですが オイルおにぎりにし...
材料: 白米 塩 ゴマ油 白炒りゴマ 梅 海苔
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バーミキュラライスポットで炊き込みご飯と雲丹のポテトサラ...
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市場で買った お買得の粒うにを使って 四谷のお店でchiakiさんと一緒に行った...
材料: お米 もち麦 人参 鶏肉 エリンギ 油揚げ 味なめらか絹しょ...
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ネギのヴルーテ
ネギのヴルーテ
長ネギ 玉ねぎ トントントン 涙 なんかに負けないぞ 今日は ヴルーテを作りまし...
材料: 18cmのお鍋の分量です 長ネギ 玉ねぎ ニンニク オリーブ...
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自家製発芽玄米でダイエット御飯 鳩麦 もち麦 更年期対策...
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レシピは自分の覚え書きです 面倒なのでスルーしてね
材料: 米 発芽玄米 雑穀 糸こんにゃく テングサ
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大麦たのしみ隊 11月mission 里芋と豆腐のもち麦...
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昨日 仕事から帰宅すると荷物が届いていました はくばくさんのもち麦ごはん 3 月...
材料: もち麦 米 里芋 皮をむいたもの 豆腐 絹ごし 塩 顆粒鰹だ...
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もち麦とヒヨコ豆の冷製食べるスープ
もち麦とヒヨコ豆の冷製食べるスープ
もち麦の食感が美味しいです
材料: 好みの冷たいスープ もち麦 ひよこ豆 オリーブオイル ブラッ...
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