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😅あっちゅう間に金曜日➰1月も終盤。

久々に『🐙たこめし』炊きました♡

*和食のようで⁉️ ‥じゃないような😜

(^^;)思い付きで作った🌃晩ごはん🥢

▪️BRUNOで🐔チキン&彩り野菜😋
▪️水菜 🥕人参 竹輪の玉子とじ煮🥚
▪️トマト豆腐 ▪️🥑🍋 ▪️お味噌汁
▪️キムチ🌶▪️ナッツ🥜▪️果物🍊🍎

       ✰

[たこめし]
白米1.5合 もち麦大2 🐙水たこ100g
だし汁1.5C 生姜(薄切り)1片 塩少々
お酒大2 醤油大1.5 みりん大1.5

[パリパリチキン]
鶏モモ肉→黒瀬スパイス→小麦粉
ズッキーニ 玉ねぎ パプリカ(2色)
🧄ニンニク 🫒オリーブオイル

[玉子とじ煮]
カツオだし 醤油 白だし 砂糖 みりん

[お味噌汁]
しじみ あおさ えのき ※麦米合わせ味噌

٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れさまでした💕

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