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鶏ささみフライ
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鶏ささみフライ
節約
材料: 鶏ささみ 塩 胡椒 パセリ 薄力粉 卵 パン粉 オリーブオイ...
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ささみマヨかつ
ささみマヨかつ
男子弁当向きの簡単メニューです 珍しくレシピも載せました 奥さんの開発ですが
材料: ささみ マヨネーズ パン粉 塩
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ホワイトチョコ入り抹茶のブラウニー
ホワイトチョコ入り抹茶のブラウニー
普通のブラウニーの材料をちょっと変えて 抹茶のブラウニーにしてみました レシピの...
材料: バター ホワイトチョコ グラニュー糖 溶き卵 薄力粉 抹茶
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餃子の皮でピザ風おやつ
餃子の皮でピザ風おやつ
ぱくぱく食べれちゃうので ダイエット中の方は餃子の皮を焼いてから野菜やささみなど...
材料: 餃子などの皮 ケチャップ のっけるチーズ
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うな重じゃないょ o なす重だょ
うな重じゃないょ o なす重だょ
最近 流行りのなすをつくってみました
材料: なすび ささみ しょうゆ みりん 砂糖 酒
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鶏ささみとフレッシュトマトのサワークリーム煮
鶏ささみとフレッシュトマトのサワークリーム煮
冷凍しておいた新タマネギスープをベースにしました ノ
材料: 鶏ささみ トマト ニンニク オリーブオイル ローズマリー タ...
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友達の誕生日に
友達の誕生日に
すごく簡単な料理です パイシートを2枚使ってパイをつくりました パイの型にあらか...
材料: パイシート いちご バター カスタード 卵 砂糖 小麦粉 牛...
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更紗和え Tossed calico
更紗和え Tossed calico
晩夏の夜 思いし方は 人の妻 更紗和え 更紗の彩り野菜蒸しを つまみに ちょびり...
材料: ささみ 胡瓜 茄子 セロリ 赤パプリカ 酒 塩胡椒 リンゴ酢...
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Chicken tender
Chicken tender
カリカリで いくらでも食べられちゃうから かなり危険 You don t wan...
材料: ささみ 小麦粉 パン粉 水 卵 ベーキングパウダー クレイジ...
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鶏ささみの塩麹揚げ
鶏ささみの塩麹揚げ
塩麹でお肉がふっくら旨味倍増 衣が片栗粉と米粉なので あっさり軽めの唐揚げです ...
材料: 鶏ささみ 塩麹 片栗粉と米粉 揚げ油 すだち又は塩ポン酢など
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マッスルマッスル 9
マッスルマッスル 9
今日は1時間の筋トレしてパンプアップさせたから たんぱく質摂取day
材料: ささみ レモン ローズマリー
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ゴマゴマだらけのセサミチキン
ゴマゴマだらけのセサミチキン
おこちゃま好きよ ビールのつまみに最高
材料: 鶏肉 ももか胸かささみ 液体塩麹 片栗粉 水 オリーブオイル...
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ささみのコーンフレークグリル
ささみのコーンフレークグリル
唐揚げを飲み物だと勘違いしている中学生の胃袋を満たすのは大変です
材料: 鶏のささみ 醤油麹 マヨネーズ コーンフレーク
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アンチョビ フレッシュハーブのチキン巻き
アンチョビ フレッシュハーブのチキン巻き
自家製アンチョビ 美味しぃ
材料: 鶏ささみ アンチョビ レモンタイム パセリ ディル レモン ...
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えのきともやしのたまご炒め
えのきともやしのたまご炒め
200円くらいでできました 量もそれなりだったので 朝ごはんで少し食べつつも 写...
材料: もやし 鳥肉のささみ えのき茸 ウィンナー たまご ご飯
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