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沖縄県石垣島産のオクラを使って 今日はチヂミを作りました 作りおきの自家製ヤンニ...
材料: オクラ にら 豚肉 切り落とし 生地 卵 水 小麦粉 粗塩 ...
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サラダ タンパク質 豆 鶏 豆腐 ノンオイル 簡単料理 チーズの日 6月1日 野...
材料: 絹豆腐 水切りする 酢 ニンニク チューブ 豆乳か牛乳 粉チ...
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本日のオススメは手作り飛竜頭よっ アスパラ コーンに椎茸も入ってます 付け合わせ...
材料: 木綿豆腐 トウモロコシ 椎茸 山芋 片栗粉 これうまつゆ
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安い鶏むね肉と これから旬の茄子を使ったしゃぶしゃぶサラダです 片栗粉をまぶして...
材料: 鶏むね肉 茄子 かいわれ大根 柚子胡椒 ポン酢 ごま油 しょ...
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母の手作りいちじくのジャムでマフィンを焼きました ココアの代わりに紅茶でも美味し...
材料: マフィンカップ 7 5センチ6個分 卵 2個 小麦粉 100...
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前に取り寄せた愛媛の冷凍真鯛がとっても美味しかったので 今度は別の県から取り寄せ...
材料: 真鯛の柵 プチトマト パクチー 紫玉ねぎ コーン 漬け液 レ...
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亡き父の友人である陶芸家さんのお皿をお迎えしたので 早速目止めを施しました この...
材料: 蓮根一節 鶏肉小間切れ 小ねぎ 醤油 料理酒 鶏がらスープの...
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絹豆腐にごま油で和えたキムチと温玉を乗せ めんつゆ醤油をかけました 韓国海苔パラ...
材料: 豆腐 キムチ ごま油 めんつゆ 醤油 韓国海苔 白ごま ネギ
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