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胃の調子が悪いときに さつまいもは食物繊維が豊富で消化が良くない なればと 消化...
材料: 生地 かぼちゃ 皮を取って 牛乳 薄力粉 BP 砂糖 サラダ...
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薩摩芋を頂いて蒸したものの パンを作っても余ったのでチョコレートとドッキング 全...
材料: 卵 砂糖 無塩バター 全粒粉 生クリーム チョコレート 粉ゼ...
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ゆっくり朝ごはんは おからのレンチンチーズ蒸しパンと目玉焼き キウイ 今日はお砂...
材料: ネットから覚書に 超微粉おから粉 牛乳か豆乳 玉子 6Pチー...
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豆乳鍋を作りました そこで豆腐も手作りしてみました 少し柔らかい豆腐が出来ました...
材料: 手作り豆腐 有機豆乳 にがり 引き上げ湯葉 有機豆乳
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大好きー 新玉だからこそ 火を通し過ぎす 歯ごたえと甘さを味わいます まんま感が...
材料: 新玉ねぎを縦に半分 薄切り肉 味塩胡椒 サラダ油 麺つゆ 倍...
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