- 671
- 44
- 1
- 保存
- 2,377
- 86
- 1
- 7
- 保存
シロカのこ はん さっは り塩レモンちゃんこ鍋 すっは おいしい新感覚なレモン鍋...
材料: 鶏もも肉 キャベツ もやし ミニトマト 豆苗 豆苗 エバラ ...
- 1,760
- 88
- 1
- 12
- 保存
- 735
- 118
- 1
- 11
- 保存
ルウを使わないでスパイスで 野菜でトロトロのカレーにしました 玉ねぎと人参とトマ...
材料: 鶏肉もも肉 塩 こしょう 油 玉ねぎ 人参 生姜 にんにく ...
- 2,443
- 114
- 1
- 9
- 保存
- 1,139
- 110
- 1
- 7
- 保存
野菜とむね肉のミンチを使った 簡単ヘルシーなキーマカレーです 簡単 ヘルシー カ...
材料: 鶏むね肉ミンチ たまねぎ トマト なす カレー粉 カレーパウ...
- 488
- 17
- 1
- 保存
シロカのごはん ピリ辛ポトフ鍋 ジメジメして暑い毎日が続き 疲れが溜まっていませ...
材料: 鶏手羽元 キャベツ トマト たまねぎ にんじん エバラ キム...
- 1,495
- 72
- 1
- 7
- 保存
いつもの鶏肉屋さんで朝引きのささみをゲット 軽く焼いてポン酢と玉ねぎで 柔らかく...
材料: 必ず朝引きのささみを スライス玉ねぎ ルッコラ 青い野菜なら...
- 2,765
- 69
- 7
- 3
- 保存
- 690
- 48
- 1
- 2
- 保存
おつまみ系常備菜です レンチンして手でさいた鶏モモと 叩き割った長芋 梅干しをぽ...
材料: 長芋 鶏モモ肉 日本酒 塩胡椒 ぽん酢 きび砂糖 ごま油 梅...
- 1,651
- 166
- 2
- 28
- 保存
