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すりおろしレンコンのスープ
すりおろしレンコンのスープ
野菜スープ
材料: 水 レンコン 生姜 鶏ガラスープの素 塩 砂糖 万能ネギ
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ベビーホタテと春雨のピリ辛ごまサラダ
ベビーホタテと春雨のピリ辛ごまサラダ
一応サラダですが 練りごまでこってりの主食級な仕上げにしました 酸味も効かせ 大...
材料: ベビーホタテ 春雨 レンコン 人参 しょうゆ 砂糖 酢 練り...
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海老のしんじょ のあんかけ
海老のしんじょ のあんかけ
和食が食べたくて しんじょでっかくしすぎて笑われました 笑
材料: 小松菜 かぼちゃ 人参 ハンペン 海老 れんこん 白だし 海...
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シャキシャキレンコンと赤ピーマンの中華風マリネ
シャキシャキレンコンと赤ピーマンの中華風マリネ
ささっと一品 歯応えも良いですよ レンコン好きの家族に好評でしたー お弁当のおか...
材料: レンコン 赤ピーマン又はパプリカ 醤油 砂糖 酢 コショウ ...
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レンコンスナック
レンコンスナック
歯ごたえがサクサクカリカリで楽しくやみつきに 子どものおやつや お弁当のおかず ...
材料: レンコン しお こしょう 白だし 片栗粉
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ちらし寿司とかき揚げと
ちらし寿司とかき揚げと
お疲れ 火曜 まぁ 雛祭りってコトで ちらし寿司w 切り昆布炊いたん さつまいも...
材料: 人参 高野豆腐 レンコン 絹さや 胡麻 錦糸卵 干し椎茸
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浅漬けのもとでレンコンの炊き込みご飯
浅漬けのもとでレンコンの炊き込みご飯
わざわざ浅漬けのもと買いました バターと相性がいい様ですね 洋風ピラフのような味...
材料: 米 レンコン えのき バター 浅漬けのもと
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ゴボウとレンコンのイタリア風煮物
ゴボウとレンコンのイタリア風煮物
しっかりした味です o オリーブオイルだし 糖質抜きだし 体にGOOD
材料: ゴボウ レンコン ニンニク 唐辛子 オリーブオイル 醤油 み...
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簡単 具沢山けんちんうどん
簡単 具沢山けんちんうどん
めっちゃ簡単で これだけの調味料でも お野菜とかお肉から旨味がでるので大丈夫 お...
材料: レンコン ゴボウ 人参 しめじ 豚バラか鶏肉 大根 里芋 長...
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ベジ焼売 二種
ベジ焼売 二種
素燒賣 スイートコーン焼売とお豆腐レンコン焼売 思いつきで作ったスイートコーン焼...
材料: 焼売の皮 スイートコーン 玉ねぎ 片栗粉 塩 コショウ 胡麻...
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カレー香る 根菜のペラペラ煮
カレー香る 根菜のペラペラ煮
簡単 美味しい 子どもの大好きなカレー風味
材料: レンコン 牛蒡 人参 じゃがいも 豚コマ だし汁 醤油 味醂...
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色の焼き野菜マリネサラダ
色の焼き野菜マリネサラダ
れんこん ごぼう なんでも甘くてシャキシャキッとおいしいです
材料: かぼちゃ 1 4 レンコン サツマイモ 人参 ごぼう バルサ...
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レンコンの牛肉炒め
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レンコンしゃきしゃき
材料: 牛小間 レンコン マイタケ 小口ネギ 塩コショウ 赤ワイン ...
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玄米わかめご飯のお花おにぎり桜添えと豆腐ハンバーグ弁当
玄米わかめご飯のお花おにぎり桜添えと豆腐ハンバーグ弁当
鶏胸肉の野菜巻と 豆腐ハンバーグ 玄米ご飯には わかめのふりかけを混ぜています ...
材料: 焼き豆腐 鶏挽肉 鶏ガラスープ 顆粒 片栗粉 ひじき サラダ...
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ベジ 肉味噌もどき
ベジ 肉味噌もどき
美味しい酒粕が手に入ったので ベジ肉味噌に o この酒粕普通のと違ってご飯の粒が...
材料: むすび酒粕 レンコン 椎茸 長ネギ 生姜 レタス ごま油
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