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342 ニラチヂミ
342 ニラチヂミ
焼いて冷凍しておいても良き
材料: ニラ 水 薄力粉 片栗粉 全卵 ごま油 塩 ごま油 お酢 醤...
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甘辛春雨 チャプチェ風
Nao
甘辛春雨 チャプチェ風
春雨使うと ヘルシーに感じてしまう錯覚に どっぷり胡麻油にぶたばら ビール進むに...
材料: ニラ 人参 玉ねぎ 豚バラ薄切り Aしょうゆ A砂糖 みりん...
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野菜たっぷり春巻き
野菜たっぷり春巻き
前に調理実習で作った献立をちょっと変えて作りました 具材もりもりになっちゃったか...
材料: ジャガイモ 人参 ニラ しめじ 豚肉 中華のもと 酒 春巻き...
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チャプチェです 糸こんにゃくを使ってお手軽 カロリーオフ...
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もどき ではありますが コチュジャン風味のしっかり味の 品です 尚且つ 時間が経...
材料: 牛肉の切り落とし みりん 醤油 ごま油 生姜チューブ 糸こん...
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バインセオ的なポークソテー
バインセオ的なポークソテー
タイ風お好み焼きと言われるバインセオの味をポークジンジャーチックにアレンジしてみ...
材料: 豚ロース 塩コショウ 小麦粉 ターメリック ココナッツミルク...
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人参の簡単チヂミ
人参の簡単チヂミ
小さく焼いておつまみやお弁当のおかずにも良いかも知れません
材料: 人参の千切り ピーマン にんにくすりおろし 卵 小麦粉
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レバニラ炒めです オイスター風味で食べやすく 鉄分はたっ...
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むすめ達はレバーちょい苦手 美味しいンですけどねー ちみちみでも食べてもらえるよ...
材料: 豚レバーの ミリスライス 下処理用 牛乳 醤油 酒 生姜チュ...
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ルクエで 鶏こん柚子こしょう
ルクエで 鶏こん柚子こしょう
ルクエで簡単 レンチン13分 トロンと煮汁が絡んで ご飯がすすみます o カロリ...
材料: こんにゃく 鶏もも肉 皮は剥がす にんじん ニラ 塩こしょう...
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プラムソースを使って プルコギ風
プラムソースを使って プルコギ風
この間作ったプラムソースを使って プルコギ風炒め物を作りました プラムソースはプ...
材料: 人参 玉ねぎ しめじ ニラ プラムソース 醤油 コチュジャン...
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ハングルナイトPart2w
ハングルナイトPart2w
コストコのプルコギのタレとベジブロスを使って 我が家産のニラもたっぷり入れてチャ...
材料: 肉 春雨 人参 玉ねぎ シイタケかキクラゲ ニラ いりごま ...
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生姜たっぷりオイキムチ
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さほど辛さはありませんから安心して下さいね
材料: きゅうり 熱湯 塩 人参 生姜 ニラ 揉み込み用調味料 辛子...
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牡蠣のキムチ
牡蠣のキムチ
お友達から相生の牡蠣を頂いたので贅沢だけど牡蠣のキムチを ヤンニョムを多めに作っ...
材料: 牡蠣 塩水 お酢 ヤンニョム ニラ 人参 白ネギ コチュジャ...
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ヘルシープルコギ
ヘルシープルコギ
旦那がダイエットを始めたので 油の量を減らすために蒸し焼きのプルコギ 白滝を使っ...
材料: 薄切り牛肉 一口大に切る A 長ネギ みじん切り A しょう...
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生春巻きと中華風春巻き
生春巻きと中華風春巻き
タイやベトナム料理も美味しいですね
材料: 生春巻き ブラックタイガー 春雨 きゅうり 水菜 枝豆 スイ...
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自分弁当 ジャガイモのバター醤油炒め
自分弁当 ジャガイモのバター醤油炒め
連勤の初日 昨夜の偏頭痛はなくなったので のたーっと頑張ります 鶏肉と青梗菜と人...
材料: ジャガイモ バター 醤油 サラダ油
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