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息子への離乳食 冬瓜とズッキーニとササミのとろとろたまご...
息子への離乳食 冬瓜とズッキーニとササミのとろとろたまご...
こんばんは 今日は息子へのお昼ごはんとして夏野菜とささみのたまごスープを作りまし...
材料: ズッキーニ 冬瓜 ささみ だし汁 お醤油 卵 顆粒片栗粉 水...
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塩玉ねぎで鶏肉とオクラの炒め物
塩玉ねぎで鶏肉とオクラの炒め物
あっさりパクパク食べれる
材料: 鶏ササミ オクラ 塩玉ねぎ 片栗粉 塩 酒 醤油
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鶏ササミと茄子のみぞれ煮
鶏ササミと茄子のみぞれ煮
ミゾレ煮を作ったんだけど ご飯をよそうのが面倒だってので 同じお皿に盛ったら旨 ...
材料: 茄子 鶏ササミ 大根おろし 昆布つゆ
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中華春雨サラダ
中華春雨サラダ
家に春雨とササミがあったので作ってみました
材料: 春雨 きゅうり 人参 ササミ お酢 醤油 桃屋のきざみしょう...
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鶏胸肉の柔らかマヨつゆ焼き
鶏胸肉の柔らかマヨつゆ焼き
ダイエット中でもお肉食べたい しかもコッテリ感も欲しい っていう時にありじゃない...
材料: 鶏胸肉 マヨネーズ 麺つゆ アガベシロップ
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復活おめでとう 元気になったので娘の好物を海苔巻きにしま...
復活おめでとう 元気になったので娘の好物を海苔巻きにしま...
やっと熱も下がり 明日から学校に行けると喜んでいる娘っこ 良かった 食欲あるみた...
材料: ササミ シソ ニンニク チーズ
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鶏ささみのヘルシー親子丼
鶏ささみのヘルシー親子丼
連休料理男子 今日はありものでヘルシー鶏ササミの親子丼 胸肉ではなくササミがポイ...
材料: 鶏ササミ 玉ねぎ ほうれん草 胡麻 下味用 醤油 酒 片栗粉...
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ササミのたたき
ササミのたたき
安い早い美味い
材料: ササミ
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焼き舞茸の鳥ササミあんかけ
焼き舞茸の鳥ササミあんかけ
焼いた舞茸にあんかけで食べ応えがあるダイエット用のたんぱく質摂取メニューです
材料: 舞茸 鳥ササミ 水菜 かつおだし 塩 片栗粉
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ササミの柚子胡椒ホイル蒸し定食
ササミの柚子胡椒ホイル蒸し定食
今日のメニュー ササミの柚子胡椒ホイル蒸し かぶときゅうりとシーチキンのサラダ ...
材料: ササミ キャベツ もやし ネギ 塩コショウ 酒 レモン汁 ポ...
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フリーカでチョップドサラダ
フリーカでチョップドサラダ
モニター当選しましたはくばくさんのフリーカ ありがとうございます どんな感じか ...
材料: きゅうり ズッキーニ トマト 人参 ピーマン 水菜 バジル ...
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381 ピリ辛チキン
381 ピリ辛チキン
そのままクリスピーチキンでも ザクザク食感のフライドチキン
材料: 手羽元 生姜すりおろし 塩 酒 全卵 薄力粉 パン粉orコー...
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ササミの春巻き
ササミの春巻き
ササミ 大葉 チーズ クレイジーソルトとササミ 海苔 明太マヨの 種類です
材料: 春巻きの皮 ササミ 大葉 スライスチーズ クレイジーソルト ...
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鶏むね肉の照り焼き ともさんの和風ピクルス
鶏むね肉の照り焼き ともさんの和風ピクルス
今日の夕飯です 最近モモ肉より頻度の高いむね肉をメインのおかずに ササミ状に切っ...
材料: むね肉 万能ネギ みりん 醤油 水
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発酵なし サクサククリスピー照り焼きピザ
発酵なし サクサククリスピー照り焼きピザ
ピザがいいとリクエストがきたにもかかわらず チーズがない チーズがないから チー...
材料: 強力粉 水 ベーキングパウダー 砂糖 塩 オリーブオイル 具...
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