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蓮の海老しんじょ 今回は揚げてますが 種をラップにくるん...
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先日の蓮根のサックと揚げたのん 半分まだ 揚げないでのこっていたので 衣がついた...
材料: 蓮根 安いパックのでOK 米粉又は 上新粉 玉子 酒 白だし...
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今日は甘いの解禁 バレンタインイブ イチゴスムージー ジ...
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今日はバレンタインイブなので スムージーも甘いのver 笑 氷らせて甘い氷にチェ...
材料: イチゴ ブルーベリー リンゴ 豆乳
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りんちゃんカット飯
りんちゃんカット飯
お疲れ の食欲が減退してますので 好きな 大好きなソーセージと卵です りんちゃん...
材料: あらびきソーセージ
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ひきわり納豆の和風カルボナーラ
ひきわり納豆の和風カルボナーラ
オイル不使用のヘルシー和風パスタ あったかいとろとろ玉子とひきわり納豆がパスタに...
材料: 絡みやすいパスタ ひきわり納豆 ねぎ 玉子 酒 めんつゆ ゆ...
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ドライカレー
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ドライカレー
ドライカレー好きなので よく作ります ご飯にもパンにも合うし 冷凍もできるから便...
材料: 人参 ピーマン エリンギ 玉ねぎ ひき肉 固形のカレールー ...
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山形の納豆汁 簡単版
山形の納豆汁 簡単版
納豆醬湯 人 私は頂く時に粉山椒をパラパラと振るのが好きです
材料: ゴボウ 人参 コンニャク 里芋 油揚げ ネギ 昆布だし 味噌...
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今朝のスムージー
今朝のスムージー
ダイエット中続けているものに 朝スムージーがあります 飽きないためと どれがほん...
材料: 粉末酵素ドリンクの素 フルーツ 豆乳 水
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えきしおでルー コンソメ不要のクリームシチュー
えきしおでルー コンソメ不要のクリームシチュー
これは 1月の旦那さんの誕生日に作りました パンの器が思ったより小さく仕上がり ...
材料: 鶏もも肉 むね肉でも可 液体塩こうじ 鶏肉用 バター にんに...
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えび とアボカドのクリームパスタ
えび とアボカドのクリームパスタ
料理アプリで見つけたレシピ コレは本気で美味しいです 是非 お試しあれ
材料: スパゲッティ アボカド 冷凍むきえび 生クリーム 塩 顆粒コ...
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えきしおスープで 鶏つみれの塩こうじ鍋
えきしおスープで 鶏つみれの塩こうじ鍋
鶏のつみれ団子にもえきしおにきざみ生姜をたっぷり 昆布とえきしおのシンプルスープ...
材料: 水 えきしお 昆布 具材 鶏つくね もも又はむね肉 白ネギ ...
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クレープです お好み野菜たっぷり サラダクレープは朝ごは...
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縁がパリッ と中はもちもち のクレープ生地は ほんわり甘くてそれだけで食べても美...
材料: 枚分 小麦粉 砂糖 牛乳 溶き卵 溶かしバター サラダ油 ツ...
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茄子と砂肝の南蛮漬け
茄子と砂肝の南蛮漬け
今夜の副菜です モニターで頂いたミツカンのカンタン酢を使って 茄子と砂肝の南蛮漬...
材料: 茄子 砂肝 獅子唐 玉ねぎ 人参 生姜 水 カンタン酢 醤油...
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モンドセレクションを味わう かわり明太子スパ yucaち...
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過日 yucaちゃんに 高級なお醤油を頂く 高額すぎて開封できない しばらくスパ...
材料: ソース 大根 からし明太子 紫蘇の葉 豆腐 鮑醤油 めんつゆ...
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つくね風ごはん
つくね風ごはん
思いつきのわりには 美味しかった
材料: ごはん 牛肉 りんご 玉ねぎ ニンニク 醤油 ニラ
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チキンカツサンドです レシピはチキンカツを ごま風味or...
チキンカツサンドです レシピはチキンカツを ごま風味or...
チキンカツは ほんわりチーズの香りとお味で レモンひと振りだけでも美味しく頂けち...
材料: 鶏もも肉 下処理用 塩 酒 味塩こしょう 小麦粉 溶き卵 パ...
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