へちま  ヘチマ  のレシピと料理アイデア

オカン 義母 の畑で採れたナーベラー ヘチマ です 豆腐とスパムと一緒に味噌で炒...

ヘチマで沖縄料理 豆腐とスパムで味噌煮です このヘチマ料理も美味しいです ご飯も...

今年も何とか食べられたナーベラーンブシー ヘチマの味噌煮です ヘチマと豆腐とスパ...

初採れのヘチマで沖縄料理の ナーベラーンブシー 味噌煮 炒め煮 ヘチマがトロッと...

出遅れてましたが 今年もオカン 義母 の畑にヘチマができました 　 そして早速マ...

沖縄料理 ヘチマの味噌煮 豆腐とスパムと一緒に これを食べなきゃ始まらない ヘチ...

麻婆の他にコチラのヘチマ料理 ヘチマと玉子の優しいハーモニー いいおかずでした

義母から 最後のヘチマ って ちょっと前にも最後って貰ったけど 畑あるあるですね...

少し前の料理です ずっと作りたかったアッチさんの麻婆へちま作ったよーーー トロト...

ヘチマを使った台湾料理 先日は同じ材料でスープにしましたが今回はおかずに かおる...

ちょっと前 コロナの波がひいていた頃の旅の思い出記録 奄美大島にいってきました ...

ばんごはん 今日の献立 痩せ献立　私の父が沖縄在住で 夏は定期的に送ってくれます...