納豆とひき肉で高タンパクメニューです 運動と一緒に身体作りに最適 ボリューミーで...
材料: 豚ひき肉 小松菜 ひきわり納豆 卵 A 味噌 A みりん A...
- 1,981
- 34
- 1
- 1
- 保存
甘辛たけのこそぼろ キタら 連日たけのこ祭りの我が家 艸 これまた我が家の定番で...
材料: 豚ひき肉 茹でたけのこ めんつゆ濃縮3倍 合わせ味噌 オイス...
- 923
- 3
- 1
- 保存
- 630
- 78
- 1
- 12
- 保存
- 795
- 68
- 1
- 1
- 保存
- 2,416
- 59
- 1
- 4
- 保存
スキレットで熱々 おコゲも出来てて美味しい 鶏そぼろは生姜たっぷりにして身体の中...
材料: ご飯 鶏そぼろ 鶏モモひき肉 水煮タケノコ 生姜 酒 みりん...
- 515
- 4
- 1
- 保存
- 2,615
- 142
- 5
- 保存
- 748
- 38
- 1
- 3
- 保存
お昼ご飯にビビンバ 晩御飯は息子のリクエストにより 誕生日ディナーはステーキなの...
材料: ご飯 胡麻油 塩 ナムル もやし 人参 絹さや ほうれん草 ...
- 1,920
- 137
- 1
- 27
- 保存
- 289
- 1
- 1
- 保存
たぶんどっかの どっかって 学校の給食でこんなんあった 記憶の片隅にあるやつだか...
材料: 大根の葉 にんじん 豚ミンチ 沖縄そば出汁 ニンニク醤油 白...
- 123
- 92
- 1
- 9
- 保存
- 3,395
- 42
- 1
- 保存
