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卵とわかめのあんかけチャーハン
卵とわかめのあんかけチャーハン
今日の私のお一人様ランチです 冷蔵庫の中にあるもので 簡単あんかけチャーハンを作...
材料: ご飯 人参 ピーマン かちりじゃこ ごま油 本だし 塩コショ...
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簡単なる大根たまり漬け 漬け始め
簡単なる大根たまり漬け 漬け始め
瑞々しく男前な青くび大根がスーパーに並び始めたこの頃 本日 大根1本 98 お一...
材料: 大根 砂糖 できればザラメ糖で 醤油 酢
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完熟トマトと茄子の冷製うどん
完熟トマトと茄子の冷製うどん
今日の私のお一人様ランチです ぽかぽか陽気のこんな日は 季節外れ感否めない 笑 ...
材料: 完熟トマト 茄子 うどん 超特選しょうゆ すし酢 こんぶのお...
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果実酢を使った青椒肉絲風 お一人様
果実酢を使った青椒肉絲風 お一人様
ご飯に合います
材料: 豚肉生姜焼き用 もやし ニンニクの芽 エリンギ 人参 細切り...
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海の親子とほうれん草の和風クリームパスタ
海の親子とほうれん草の和風クリームパスタ
北海道のお土産にルイベ漬けをもらったので 活用してみました お一人様用の量なので...
材料: スパゲティ サーモン いくら ほうれん草 牛乳 小麦粉 粉チ...
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生ウニのペペロンチーノ
生ウニのペペロンチーノ
家族のリクエストで朝から生うにのペペロンチーノ 家族の好みに合わせて 唐辛子を使...
材料: フェデリーニ 生うに 瓶詰め粒うに にんにくみじん切り トマ...
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大根ハンバーグ お一人様
大根ハンバーグ お一人様
シャキシャキふわふわでヘルシーなのです
材料: 大根 豚挽肉 おろし生姜 青葱 小口切り 顆粒昆布だし 塩 ...
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分葱と小エビの玉子焼き お一人様
分葱と小エビの玉子焼き お一人様
小エビの旨味が出て美味しいです 母がお弁当に入れてくれていた思い出の味です
材料: 卵 水 顆粒出汁 砂糖 塩 片栗粉 分葱 小エビ サラダ油
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海老出汁のスープオムライス
海老出汁のスープオムライス
お一人様が板について来たぜ 男の簡単ご飯
材料: 有頭海老 6尾 干し海老 20g 玉子 4 ご飯 360g位...
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キムチーズ納豆炒飯
キムチーズ納豆炒飯
お一人様ランチは簡単かつささっとできるものがいいよね
材料: キムチ マヨ 納豆 青ネギ 玉子 醤油 ほんだし ごま ごま...
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いろいろ野菜の にんにくマスタードパスタ
いろいろ野菜の にんにくマスタードパスタ
今日の私のお一人様ランチです 年前のオレンジページに掲載されていたパスタソースで...
材料: にんにくマスタードソース 粒マスタード チューブにんにく オ...
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麺つゆで肉じゃが
麺つゆで肉じゃが
最近めんつゆをフル活用中 笑 楽チンで美味しい ごちそうさまでした
材料: 豚肉 ジャガイモ にんじん 玉ねぎ 糸こんにゃく めんつゆ ...
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モス風ソースでモスごっこ
モス風ソースでモスごっこ
前にテレビで放送された モス風ソースです あのモスバーガーに目玉焼きトッピングし...
材料: モス風ソース トマト ケチャップ 玉ねぎ みじん切り マヨネ...
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アボトマサーモン丼
アボトマサーモン丼
お腹空いた から早めのお昼ご飯 お一人様やけどちとリッチにサーモンなど o o ...
材料: サーモン 昆布つゆ ごま油 レモン汁 トマト アボカド 玉ね...
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果実酢の豚生姜焼き お一人様
果実酢の豚生姜焼き お一人様
柑橘系の果実酢は使い勝手が良いですね 簡単で美味しい漬けダレができました
材料: 豚バラ肉 玉葱 ルビグレ果実酢 ニンニク醤油 醤油 おろし生...
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