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餃子の皮で豆腐チョコムースタルト
餃子の皮で豆腐チョコムースタルト
残った餃子の皮をタルトにして 消費期限の迫った木綿豆腐1丁とでスイーツに
材料: 20センチタルト型 木綿豆腐 餃子の皮 A豆乳 A米飴 Aメ...
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春菊とキノコのタイ風とうふちゃんぷる
春菊とキノコのタイ風とうふちゃんぷる
昨日はダンナくんが外めしだったのでお一人様やっつけおめし なんか辛いぶっかけが食...
材料: 豆腐 絹でも木綿でも 春菊 1cmぐらいに切る 油揚げ 野菜...
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子供三人そろい踏みのXmas 家族総出のお手伝い 鶏物語...
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長男の一人暮らしの出戻りでバタバタの年末となってます ったく でも昨日アメ横でチ...
材料: 丸鶏 クズ野菜 お好みの香辛料 鉄串 タコ糸など
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果実酢を使った青椒肉絲風 お一人様
果実酢を使った青椒肉絲風 お一人様
ご飯に合います
材料: 豚肉生姜焼き用 もやし ニンニクの芽 エリンギ 人参 細切り...
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レンチんでナスビの韓国風ドリア 火を使いたくなぁ いのぉ
レンチんでナスビの韓国風ドリア 火を使いたくなぁ いのぉ
晩ご飯 考えてなかった ロ ノ ノ 取り合えずナスビを使うことだけ決めてたので ...
材料: ナスビ 豚肉 キムチ コチュジャン キムチ おろし生姜 胡麻...
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三色ナムル お一人様
三色ナムル お一人様
簡単で一度にたくさんの野菜を食べられます 他の野菜にも応用してます
材料: 大根 人参 キュウリ 塩 顆粒中華だし 胡麻油 白胡麻
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手作り胡麻ドレのローストチキンサンド お一人様
手作り胡麻ドレのローストチキンサンド お一人様
何にでも合う大好きな万能ドレッシングです
材料: 食パン 6枚切 市販のローストチキン 千切りキャベツ スライ...
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キムチーズ納豆炒飯
キムチーズ納豆炒飯
お一人様ランチは簡単かつささっとできるものがいいよね
材料: キムチ マヨ 納豆 青ネギ 玉子 醤油 ほんだし ごま ごま...
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簡単なる大根たまり漬け 漬け始め
簡単なる大根たまり漬け 漬け始め
瑞々しく男前な青くび大根がスーパーに並び始めたこの頃 本日 大根1本 98 お一...
材料: 大根 砂糖 できればザラメ糖で 醤油 酢
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ズボラアレンジオムそば お一人様
ズボラアレンジオムそば お一人様
どうせフライパン使うならもう一手間かけちゃいました
材料: 好みの袋焼きそば 千切りキャベツ 胡麻油 玉子 豆乳 片栗粉...
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たらこの和風豆乳カルボナーラ お一人様
たらこの和風豆乳カルボナーラ お一人様
タラスパ濃厚アレンジです
材料: スパゲティ 豆乳 卵 たらこ 顆粒昆布だし 醤油 マーガリン...
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もやしと胡瓜の和風ナムル お一人様
もやしと胡瓜の和風ナムル お一人様
ナムルでギュギュッとたくさん野菜
材料: もやし キュウリ 酢 塩 顆粒和風だし 胡麻油 白胡麻 黒七...
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アボトマサーモン丼
アボトマサーモン丼
お腹空いた から早めのお昼ご飯 お一人様やけどちとリッチにサーモンなど o o ...
材料: サーモン 昆布つゆ ごま油 レモン汁 トマト アボカド 玉ね...
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アボトマ豆乳リゾット
アボトマ豆乳リゾット
お一人様ランチ定番メニュー いつもはアボカドだけで作るけど プチトマが山ほどある...
材料: A ベーコン A 玉ねぎ B アボカド B トマト B 調整...
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ズボラアレンジもつ煮 お一人様
ズボラアレンジもつ煮 お一人様
簡単でご飯にもお酒にも合います 市販のもつ煮は味噌ベースなら醤油 醤油ベースなら...
材料: レトルトもつ煮 水 醤油 みりん 酒 大根 人参 生姜 刻み...
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