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手料理
  • 2015/04/07
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ふきと筍の混ぜご飯

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
作り方
0
ふきは下茹でして、斜め5mm幅に、タケノコ水煮は3mm厚さに切る
1
ふき、タケノコを炒め、薄口醤油、だし汁、塩、胡椒で調味する
2
ご飯と混ぜ合わせる
ポイント

主食、主菜、副菜の揃ったバランスの良いメニューの主食です((o(^∇^)o))

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毎週火曜日は「健康応援メニュー」\(^_^)/
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